食後のデザートにいただきました --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-29 #### ■いつ食べたっピ？ ![昼](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckedi

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください プ活続けています。継続は力なり。 皆さんはいくつ食べているのでしょうか？ 1日、 一粒だいたい10g 30g食べています。少ないかな？ --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-29 #### ■

朝のヨーグルトボウルにプルーンを入れました😋 --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-29 #### ■いつ食べたっピ？ ![朝](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/upload

赤ワインに続いて、白ワインにも漬けてみました こちらもドライフルーツと一緒にです すっきりとして味わいになることを期待してます！

お昼ごはんが春巻き1本だったので、プルーンを食べてカロリー補給。 歳とって食が細くなってきているので、手軽に栄養補給できるものは嬉しい❤️ --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-29 #### ■いつ食べたっピ？ ![昼](https://i-co

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-29 #### ■いつ食べたっピ？ ![朝](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/upload

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 毎日の楽しみです 畑のみかんです🍊 --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-29 #### ■いつ食べたっピ？ ![朝](https://i-community.dl-asobica.com/publi

今日もヨーグルトにのせて食べました❤️ --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-29 #### ■いつ食べたっピ？ ![朝](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/c

そのまま食べても美味しい😋 --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-29 #### ■いつ食べたっピ？ ![朝](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckeditor/

水切り桃ヨーグルトとプルーンで朝にプ活しました --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-29 #### ■いつ食べたっピ？ ![朝](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploa