2025年は、書道を毎月1時間を目安に挑戦してみました。筆で書と向き合う時間が"無"になれて、マイナス感情が浄化される感覚の体感が◎ 時間に追われる毎日で、心身に余裕が持てない時こそ、筆で文字を書いてみる。 自然と心の落ち着きを取り戻して、ポジティブになれた瞬間を、たくさん経験できた日々でした⭐︎

アイス作り ヴィーガンアイス作りです。デルタさんの、素焼きナッツ一袋入れてナッツゴロゴロ！ 焼いてから、酸化しないように　早急にパッキングされてるナッツです。だからかな、このナッツ達は本当に香ばしくて旨みが高くて美味！アイスも美味になりました。 

そうなんですよね！ 浮気して違う所の素焼きナッツ買ってみたのですが…なんか違う💧 塩味も付いてないのにロカボナッツは美味しいんです💗

りんごとくるみのサラダ くるみをサラダに使うと美味しいだけでなくってよく噛むので満足度があります☺️気に入っている食べ方です♪