しあわせ朝ごはん朝ごはんです♪ソバ粉のクレープのワンプレートを作りましました😋サラダに、オーガニック白いちじく、ミニヨーグルトボウルに、プルーン、オーガニックレーズンをトッピングしました💓 コーヒーには、アマニ油を淹れて・・・✨☕

きのこのガーリックソテー朝ごはんのヨーグルトボウルにロカボナッツとレーズンを入れました😋

久しぶりのモッフル久しぶりにモッフルが食べたくなり、お正月の残ったお餅で作りました😋 ロカボナッツ、抹茶アイス、あんこをのせて、いちごとベランダのレモンバームを添えました💓 ブラックコーヒーと一緒に頂きました😋

クリスマスパンプレート朝ごはんのパンプレートをクリスマスっぽくしてみました😊 イングリッシュマフィンのオープントーストです。１つは、バタートーストにローストチキン、もう1つは、マヨトーストにベランダのラディッシュのリース、ミニ人参の葉、星型抜き人参をのせました。 ヨーグルトにプルーン、ロカボナッツ、バナナ、こなゆきコラー

クリスマス・イブのパンプレートお昼ごはんです🎄 バタールのクリスマスプレートを作りました😋ベランダのミニ人参のツリーの赤い物はクランベリーを刻んだ物、植木鉢はプルーンです💓 サラダには、くるみ、クランベリー、プルーンをトッピング✨ 楽しく作って美味しく頂きました((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 今日は、何を作ろうか？まだ決めてなく

朝ごはんに、りんごのツリートーストを作りました😋 りんご1/4を櫛型の薄切りにして、両サイドを斜めにきって縦に伸ばすとツリーみたいになるんです☺️ ツリーの飾りは、最後の一切れのりんごの皮が多いところで☆を型抜きした物と、くるみとクランベリーです🎄✨木は焼いたソーセージを丸太型に切りました。 先

欲張りトーストの朝ごはん頂いたロカボナッツマヌカハニーをマヨチーズトーストにしてみました。香ばしいアクセントになって美味しかったです😋スタッフ様✨美味しいロカボナッツをありがとうございました☺️💖   イングリッシュマフィンを２つに分けて、ピザトーストとマヨチーズトーストを作りました。１つで２

朝ごはん朝ごはんのワンプレートです😋 マヨたまトーストとレタス、ベランダのサラダ春菊のサラダに刻んだナッツをトッピングしました💓マヨネーズには、マッチャンウマミリッチソースを混ぜました😋

腸活朝ごはん朝ごはんです♪LG21ヨーグルトにちょーぐるとを混ぜて、キウイをのせました😋プルーン、カシューナッツ、しあわせ煎り大豆、ベランダのボイソンベリー、いのちのワインと一緒に頂きました💓  

腸活朝ごはんブレーンヨーグルトにちょーぐるとを混ぜ、プルーン、カシューナッツ、ベランダで収獲したボイソンベリーを盛り付けました😋 梅雨の時間は、家庭菜園やガーデニング、いつもより少し手間をかけたお料理を作って過ごします。