おかえりブルーベリー先にピクチャクオリティはご容赦ください😵毎日ほぼおかえりナッツorドライフルーツを摂っています。今回はブルーベリーです。ブルガリアヨーグルトメロンにブルーベリーをつけました。ほぼ見えてないですね😂 周りに一部映ってもらったプルーン、デーツ、フィグです。

ミニヨーグルトボウル✨プレーンヨーグルトにコラーゲンをまぜ、マヌカハニー、りんご、プルーン、ロカボナッツ小魚入り、くるみ、はとむぎを入れました😋

おかえりマンゴー作りました！昨日、ヨーグルトにドライマンゴーを仕込みました！贅沢にそのまんま。結構ボリュームでますね！肉厚美味しかった！家族も喜んで食べてました！このヨーグルトの下にさらに水切りヨーグルトがたっぷり。朝から美味しかったです！バナナとヨーグルト以外はデルタさんの商品です！

プルーンに、フィグに、デーツ❢毎日必ず頂いています。 プルッピーが可愛くて、毎度開けるのが心苦しい…けれど美味しい〜🤭 フィグは生食感で、グニグニの中が好きです。白くぼそっとなってしまうのは、乾燥？その子の特徴？甘すぎて発酵？なのでしょうか… デーツもグニグニグーイーで、ソフトタイプが好みです。 フ

しあわせ朝ごはんミニヨーグルトボウルにコラーゲンを混ぜ、プルーン、ミックスナッツ、ビーポーレン、バナナをいれました😋 ふかし芋とくるみ✨残りは干しいもにしました😅と、いうより干しいもを作るためにふかし芋も作りましました😅 丸干しは、今年３回目😋

しあわせ朝ごはんマヨチーズトーストとサラダのワンプレートです😋 レタス、ベランダのクキッコリー、サラダ春菊のサラダに、ミックスナッツ、細かく切ったプルーンをトッピングしました😋💓

朝のスムージー冷凍した桃🍑、プルーン、クキッコリーの葉、クキッコリー、コラーゲン、みらいのこうそ、ミックスナッツ、水のスムージーを作りました😋 濃厚な桃の味わいがとても美味しかったです💓

しあわせ朝ごはんくるみ味噌にマヨネーズを加えて、バタールに塗ってトーストしてクキッコリーをのせました😋 キャベツに、ベランダで収穫したサラダ春菊、ベビーリーフ、クキッコリーをまぜてサラダにしました💓 ミニヨーグルトボウルに、プルーン、オーガニックレーズン、ビーポーレン、いのちのワイン、バナナをのせました😋 楽しく作

❤️のプルーンみっけ！手前のが本当にこの形でした。後ろ側は自分の手で❤️風に💦アーモンドを軽くローストして一緒に食べました！先日、子供1人風邪で学校休んでたのですが、次は別の子が発熱付き…チョコレート食べて元気になれば良いな〜(笑)

しあわせ朝ごはんポンパドウルのバタールをシンプルなバタートーストにして、目玉焼きの黄身を付けて頂きました😋花咲ミニトマト、自家製の鶏ハム、キャベツと豆苗とくるみのサラダと一緒に盛り付けました💓 ミニヨーグルトボウルに、オーガニックレーズン、プルーン、バナナ、いのちのワイン、コラーゲンを入れました😋