食欲の秋🍁 旬のフルーツをたっぷりのせた、ワッフルやパンケーキが食べたいとずっと思っていて、やっと作る事が出来ました😋 ワッフルには、コラーゲンを入れて焼き、プルーン、くるみ、梨、キウイ、バナナ、シャインマスカットをのせました😋 とっても、美味しかったです💓

健康ハートの日💕で 当選しました〜🥰 ありがとうございます♪ 秋🍂にも胡桃を沢山いただいて 家族みんなで楽しい時間にしたいです😉

夏バテ対策にほぼ每日、ヨーグルトボウルにキウイを入れています😋 キウイは、ビタミン豊富、カリウム、食物繊維など沢山の栄養素があり、疲労回復、美容効果、便秘解消、便秘予防などなど沢山の効果があり、夏バテ防止にピッタリな果物です✨ ヨーグルトと一緒に食べる事で、その効果が活かされます✨ 健康のために、每

ありがとうございました☺️ くるみの投稿キャンペーンで採れたて生クルミをいただきました☺️ありがとうございます 早速食べてみると酸化していない新鮮さを感じ、甘みもあっておいしいです！ 美味しいうちにいろんな食べ方で楽しもうと思います☘️

腸活サラダ サニーレタス、ミニトマト、ベランダで収穫した苺、クキッコリーと生くるみ、はとむぎのサラダです😋

きのこのサラダに生くるみをトッピング レタスのサラダに、オリーブオイルでガーリックソテーしたきのこをのせて、生くるみ、はとむぎをトッピングしました😋  

2月のプレゼント生くるみ当選しました！ありがとうございます～✨ 早速くるみとこの前作った栗の渋皮煮でパウンドケーキ焼きました。 とれたて生くるみってこんなに美味しいのか！と感動。風味も歯ごたえも今まで食べていたくるみと全然違い、本当に新鮮で美味しいです！！！期間限定でも食べる価値があるくるみですね！

クルミでかぼちゃサラダ かぼちゃサラダを作りクルミよナッツ、シードも混ぜて健康かぼちゃサラダにしてみました～🎶

干し柿とくるみ 干し柿がなかなか消費できずこの組み合わせで楽しんでいます☺️デルタさんの生くるみ美味しいですね♪

花衣さんの❤️の苺をみて… 作りたくなりました😊❤️🍓パンにあんバターをたっぷりにして、パクッとしようかなと思いましたが、少しお上品にお洒落に！デルタさんのアーモンドも胡桃ももっとたっぷりのせれば良かったなぁ🤔