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サラダワッフルに サラダワッフルに、ソーセージとレタスと生クルミをたっぷりのせて、マヨネーズをかけて頂きました😋ワッフルは豆腐とコラーゲンを入れて作りました😊

朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルに、もち麦シリアル、いちごソース、プルーン、生クルミ、バナナチップスをのせました😋

朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルに、生クルミ、プルーン、カシューナッツ、ドライフルーツミックス、グラノーラ、ビーポーレンを入れました😋

朝ごはん 朝ごはんのヨーグルトボウルに、生クルミとプルーンを入れました😋

お昼のフルーツワッフル 豆腐のワッフルを作り、生クルミ、プルーン、カシューナッツ、ドライフルーツミックス、たんかん、バナナ、ココナッツ、ベランダのいちごをのせました😋有機のアガベシロップをかけて頂きました💓ブラックコーヒーと一緒に・・・

この時期たんかんやネーブルなど国産の柑橘が色々出て来るので楽しみです😋 たんかんとわさび菜のサラダガレットを作りました💓生クルミ、ココナッツチョコをトッピング。 バルサミコ酢と蜂蜜のドレッシングを作ってかけました😋

朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルです😋プレーンヨーグルトにビタミンCを入れ、ドライフルーツミックス、生クルミ、プルーン、バナナ、グラノーラを入れました💓

朝のヨーグルトボウル プレーンヨーグルトにビタミンCを混ぜ、プルーン、生クルミ、グラノーラ、ドライフルーツミックス、ビーポーレン、たんかん、グラノーラを入れました😋

朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルです。プレーンヨーグルトにコラーゲンを混ぜ、ベランダのいちご、ドライフルーツミックス、生クルミ、プルーン、りんご、グラノーラを入れました😋今年は、去年の株なのにいちごか豊作でビックリです😍🍓

夜パンの日のプレート 夜パンに合わせて、パンに合うものをワンプレートにしました😋