７日間ヘルシーチャレンジ⑦最終日✨ ７日目最終日完了✅ am6:35 昨日はココア少々、本日は抹茶少々🍵と少し味をつけました。まんまレギュラーには慣れ、飲めるはあるもののホンネは粉っぽさがやっぱりあり ２日間は味をつけると抜群に飲みやすくなりました。 🤭あっという間の７日間チャレンジ楽しく実行できました。

７日間ヘルシーチャレンジ⑥ ６日目完了✅ am9:30 いよいよ今日、明日で終わりです。 今までプレーンで飲んでいましたがココアパウダーを少々入れてみました。 アースミルクの味が勝ってココアの味はあまりしないけど甘さを感じ飲みやすくなりました。 💪🏿( ᐛ)ﾊﾟﾜｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧ

７日間ヘルシーチャレンジ⑤ ５日目完了✅ am9:30 少し苦手感があったのが５日ともなると一気飲み…いゃスムーズに飲めるようになっています。 あっという間の時間⏰ ごちそうさまでした。（ごちそうさまと言える 余裕も出てきた？笑） あと２日間(๑•̀ㅂ•́)و✧

7日間ヘルシーチャレンジ④ 4日目完了✅am6:50 難なくクリア🆑粉っぽさも気にならなくなりました。毎日のルーティンは朝陽をみること。太陽パワー☀️✨ さぁ今日も頑張ろ💪🏿( ᐛ)ﾊﾟﾜｧｧ  

7日間ヘルシーチャレンジ③ 3日目完了✅ am8:15 少し置いてから飲んでいます。日課になってきた。 粉っぽさは時間置いてもあるのでそこだけクリア🆑出来ればあまり苦戦もなくできそうです。 

7日間ヘルシーチャレンジ② 2日目完了✅ amm6:405分後すぐより少しおいた方が飲みやすくなった感じがする。馴染むのだろう。 ロカボナッツもよく噛んで食べました。噛めば噛むほど甘く感じて旨みも感じます。

7日間ヘルシーチャレンジ① のんびりと本日より初めます。皆さんの様子も見せていただいてました。 やはり朝かなぁと…🔰右も左もホントにわかってない状態オーツ麦加工品は、はじめてなので自分の変化にも7日後楽しみにしたいと思います。（ナッツの方は食べたことあります。自分でも必ず食塩油不使用を選ぶので嬉しい） 初め

クルミ味噌もち 作ってみました。クルミ味噌もち。 リピリピリピ決定 お餅は一年中常備しているのでまた作りますね。