夏になると食べたくなる物が多すぎます🤭 桃もその1つです😊 夏は美味しい果物がどんどん出て来るので嬉しい〜限りです。 朝のヨーグルトボウルに、桃、プルーン、サルタナレーズン、モロコッチをのせました😋💓 アマニ油を入れたトマトジュースと一緒に頂きました😋

朝のヨーグルトボウル 夏バテ対策は、3食バランスの良い食事を摂る事です😋菌活、腸活、プ活も忘れずに💕

今朝のヨーグルトボウル✨ プレーンヨーグルトにこなゆきコラーゲンを混ぜ、プルーン、キウイ、バナナ、ロカボナッツ、ひまわりの種をのせました😋

楽しい腸活朝ごはん 朝から台風接近ニュースばかり、外出は出来ないので家で楽しくお料理でもしようと朝ごはんを作りました😋 マヨチーズトーストのワンプレートです💓鶏ハムには生胡椒、サラダには刻んだナッツをトッピング✨キウイローズヨーグルトには、刻んだプルーンとちょーぐるとをいれました😋