ほぼ毎晩のルーティンの

食後のひとときです。

ネットで検索すると

プルーンの一日の摂取量は

４、５個とのことですが

一日に甘いものを

他にもたくさん食べているので

毎日１粒ずつ食べています。

柔らかくとても気に入っています🎵