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正月太りにナッツ

新年明けましておめでとうございます🍊

 

昨日体重を測ったら、

約2キロ重くなってました🥹

 

なので、小腹が空いたら

お菓子じゃなくてナッツを食べます。。。

(だからと言っても食べ過ぎには注意です!)

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2 件の返信 (新着順)
Ayumi
2024/01/16 09:54

私も正月太りをただいまリセット中です💦
リセットナッツ、積極的に取り入れてます。
でも美味しくて食べ過ぎてる気が💦

とも
2024/01/07 03:42

ついつい増えてしまいますよね🙏
おやつにくるみ私も取り入れてます☺️


この3連休もお正月感が抜けず、たくさん食べてしまいました。。。
太る!って思うよりも、幸せ!って思って食べればプラマイゼロです!(笑)
でも、ナッツ・ドライフルーツでおやつコントロールします、、、。