でーた🍊
2025/02/20 00:01
チャレンジ企画14日目
すこーし前になりますが、14日目完了してたの投稿し忘れてました🤭
その後もストレッチ等出来てる自分を褒めて。
体脂肪がぐゅーんんとダウンしました
続けてみて、達成感とこまめな運動&ロカボナッツを一度に全部食べずにお菓子食べたい！って時にちょこっと食べたり。
身体も少し見た目が変化した様に思います╰(*´︶`*)╯
今回、初めてロカボナッツをいただきましたが、
小袋なのでどれだけ食べたか。が分かるのが良いですね♪（大袋だとついついダラダラ食べてしまう癖がある😱）
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件の返信
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投稿を表示14日間お疲れ様でした😉
嬉しい変化があるとこれからも続けたくなりますね✨
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投稿を表示継続していて素晴らしいですっ！
ロカボの良いところの１つはまさに、個包装されているところです☝️
どれだけ食べたのかわかるし、食べ過ぎも防げる、３種類のナッツが毎回同じ配合で食べられるなどなど、大袋もいいけれども個包装も良いところいっぱいなんですよね～♪
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投稿を表示2週間も続いてるんですね
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投稿を表示体脂肪が減り見た目の変化は
素晴らしいですね！日々の心がけ
見習いたいです☺️
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投稿を表示体脂肪ダウン＆見た目の変化、すごいですね！
おめでとうございます✨
ストレッチ、いいですね＾＾私はひたすら歩くのみなので😅
見習いたいです♪
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投稿を表示14日間のコンプリート
おめでとうございます㊗️る🎊🎉
かつその後も、運動継続なんて。。エライ〜✨💪
今回のチャレンジ企画で意識改革でしょうか？！
諸々素晴らしいのだ〜👍😀
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投稿を表示チャレンジ継続素晴らしいですね！
見習わなくちゃ〜です😥
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