ミュートしたユーザーの投稿です。
もっと食べたい！
アーモンドが好きなおきもち、すごく伝わってきました(｀・ω・´)✨ mikakamagaさんのお気に入りのアーモンドの食べ方、ぜひ教えてください♪
1日25g位のナッツを食べるのが良いと聞いてから毎日実践しています! 美味しくて腹持ちも良く美容にも健康にも良い優れもの。 我が家では昼食後にコーヒーとともに食べるのが定番です!
毎日実践！継続するのって難しいのですごいです(｀・ω・´)✨ 食後のデザート代わりにもいいですよね☕
高価だからこんなに食べれないです。
ナッツもなかなか高価な食材になってきましたね😵💫 お財布とも相談しながら生活にとり入れていけたらな、と思います☺️✨
初めて知りました! 素敵な知識ありがとうございます。
２３粒！日々の生活にぜひアーモンドを取り入れてみてくださいね(｀・ω・´)✨
栄養あるけど脂質も高いから 他の食事との兼ね合いも考えつつ…。 叶うなら五十粒は食べたいです！
そうですね！食事全体のバランスを考えるのが大切ですよね✨ 50粒とは、、、さっささんのアーモンド愛が伝わってきました😁💕
意外と沢山食べれるんだ♡
そうなんです！ビタミンEや食物繊維、タンパク質などなどいろんな栄養素も摂れるのもうれしいポイントです♪
意外と量食べても大丈夫👌
結構たくさん食べてもいいんですね！
手のひらいっぱいと覚えていますが、何粒かは数えた事がないです😅 この位かな？と思う物を選びました😋
一握りが20粒くらい？と言われていたような
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示もっと食べたい！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示1日25g位のナッツを食べるのが良いと聞いてから毎日実践しています!
美味しくて腹持ちも良く美容にも健康にも良い優れもの。
我が家では昼食後にコーヒーとともに食べるのが定番です!
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示高価だからこんなに食べれないです。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示初めて知りました!
素敵な知識ありがとうございます。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示栄養あるけど脂質も高いから 他の食事との兼ね合いも考えつつ…。
叶うなら五十粒は食べたいです！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示意外と沢山食べれるんだ♡
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示意外と量食べても大丈夫👌
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示結構たくさん食べてもいいんですね！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示手のひらいっぱいと覚えていますが、何粒かは数えた事がないです😅
この位かな？と思う物を選びました😋
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示一握りが20粒くらい？と言われていたような