おしゃべりひろば

朝晩の冷え込みがたいぶ、厳しくなってきましたね。
冬支度は、まず、寝具を冬用にしました。
そして、エアコンの暖房の試運転もしました。
これからすることは、加湿器の掃除から。今年の春先に加湿器を片付ける際にきちんと清掃したのですが、毎年掃除しきれていないことが後でわかるので、今年もおそらく掃除することになりそうです。
そして、毎年、冷えて霜焼けになるので、日頃しているマッサージをさらに強化したり、ビタミン類を多く含む食品をいつも以上に多めに摂取したりなどする予定です。