おしゃべりひろば

【１月のトークテーマ】 「2026年の抱負」🎍 毎日、健康で過ごせるようにしたいです。 元気じゃなければ何にも出来ないのでまずは健康。 当たり前のことだけど基本はココです。 楽しく笑顔でポジティブサイクルがまわるように デルタウンも穏やかにゆるりと変わらず 参加できればと思っています。 （毎日、プルーン活動も変わらずしてまーす） デルタさんのリアルイベントも 是非企画してください。楽しみにしています。

👍2026年の抱負🎍 1つ目は断捨離。を投稿しましたが、 2つ目として、身の回りを整えたので、次は「体の中を整える」も一緒に叶えたいと思い、毎日種類豊富にナッツを片手一杯分食べて、内側から体を整えることにしました！ まずは、おやつをスナック菓子からナッツに置き換えます🥜 ミルキーな生アーモンドはいくらでも食べられます🤤病みつき ついでに3粒食べました

あけましておめでとうございます！ 2026年のテーマは腸活！ 便秘がちで体調も悪かったので、腸活に効く 食事を心がけたいです

2026年の抱負は　デルタタウンランチ会したい🤭　 リアルに皆様に会ってみたい、です♡

今年は宅トレを継続していきます！ 特に下半身痩せのストレッチ、肩周りほぐしをやっています 去年いいペースで続けることができたので、このまま頑張っていきたいです☺️ キャロットケーキ焼きました♪ くるみ入りで美味しいです ナッツが好きなので今年も楽しみたいです🌸

今年の私のおみくじは「天山遯（てんざんとん）」 ざっくり言えば、 『逃げるが勝ち』の年だそうです🐴 おみくじ1行目に 願事は「とても達しない時だ」 と神様に断言されて始まった2026年！くそっ！ 【2026年ウマくいかせたいこと】 私は若い時、母親になりました。 4月で息子全員、社会人になります。 (2024、2025、2026年と次々と社会人デビューです) 子育てが一応落ち着いたので...(たぶん) 私は学生に戻ることにしました。 息子と同年代の子の中に仲間にいれてもらえるよう頑張ります😆 勉強も現役生の3倍くらい努力しないと覚えれないとわかっていますが... 入学切符を手にしたので、気合いで突き進みます🐴🐴 ボリボリとナッツ食べて脳に栄養与え、 疲れた身体はドライフルーツで癒そうと思います

「2026年の抱負」 運動習慣を取り戻す、です。 子供の頃から運動が苦手で、運動会や体育祭は毎回『一生懸命参加する』が目標。運動系の習い事もほとんどしたことがありません。 社会人になっても仕事で動き回る以外は身体を動かそうと思うことはありませんでした。綺麗な景色を見たり自然の中を歩くのは好きなのですが…。 でも数年前から軽いストレッチを毎日の生活に取り入れるようになり、段々と同じ動作も軽やかにできるようになって回数も増えてきた頃に酷い風邪をひいて一週間ほど寝込んでしまいました。回復後も症状が残ったり体力が落ちて無理ができないでいるうちにすっかり元のNO運動状態に逆戻り💧 今はまだ少ない回数でも息切れがして情けない限りですが、今年はまたコツコツと積み重ねて習慣にしたいと思います！

前年から副業を始めました。今年も体調に気をつけながら頑張ります。

2026年の抱負は！！！ 今年も一年走りまくって海外レースで結果を残す！ 富士登山競走(7/24)8連覇達成が目標！ 英語と中国語を勉強して海外行った時に少しでも話せるようになる！ 新しい料理に挑戦する！！ 怪我なく元気に一年間過ごせますように♡ 自分もまわりもみんながハッピーに過ごせる一年にするのが目標です♡ 今年もよろしくお願いいたします！

昔、アップで登っていたクライミングのルート。去年も再登を目指して何度もトライしたけれど登れなかった。今年こそは再登したい。

新年あけましておめでとうございます。 昨年は免疫力が落ちていたようで病院通いの多い年になってしまったので今年はググっと免疫力をアップして健康で笑顔の多い1年にしたいと思います！ 皆様にとって2026年がしあわせで笑顔あふれる1年になりますように！ 今年もどうぞよろしくお願いします。

ウマクイカナイ☕️ リベンジしましたが、ちょっとねぇ。 電池で動く、ハンドフォーマーでアーモンドミルクをフワフワにし、チョコレートシロップで描いてます 美味しいです もっと綺麗に描ける様に頑張ります

実は病気があるのですが、たくさん笑って旦那さんと息子と過ごしたいです❤️

去年もデルタウンの投稿をほぼ毎日見ていたのですが 投稿はなかなかできませんでした。 今年は見るだけじゃなくて 投稿も頑張ろうと思います♪

昨年は新しい挑戦をたくさんしてきました。今年はそれらが実になり、開花するような一年にしたいです。 あとは単純にダイエット頑張りたいです(^○^)

デルタ商品で腸活をして便秘解消したいです よろしくお願いします

健康第一で運動や体操を続けられるようにしたいです！

今年もデルタウンの美味しさで 健康な身体を作って行きたいです❗️ ロカボナッツと黒ごまアーモンドきな粉で タンパク質もカルシウムもたっぷりなヨーグルトにしました😊 今年もよろしくお願いします😊

うさぎ以下🐇の量で苦しみ〜 今慌てて食べてます🥺 もう年中の悩みです 安定して清々しくなりたいです 新たなとても重要な抱負として追加しておきます☺︎

今年は仕事とプライベートの両立を頑張りたいです！ プライベートは特に旅をもっとしたいですね 旅で色々なことを吸収し、体感して、成長できればと思っています🛩

去年ゴルフで100を切る目標を立てて、目標達成して3回切ることが出来たので、今年は5回切る事を目標に日々のストレッチや練習を頑張りたいです💪 それから、止まったままの断捨離を再開して部屋の中や収納をスッキリさせたいです。

一歩足を踏み出し挑戦していくことです！ 新たな楽しみに期待です

デルタウンの皆様、あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いいたします🙇‍♀️ 私の2026年の抱負は今年こそ体重を増やしたいです！ 食べて動いて筋肉と脂肪をつけたいです。

2026年おめでとうございます明けました🎉 今年もよろしくお願いします🐎 👍2026年の抱負は【断捨離】です！🎍 気がつけばモノが溢れ、頭の中までキャパオーバー気味な最近……🥺 あれもこれもと1人で抱え込みすぎて、もがいていました。 でも、1人でできることが「10」なら、人に頼れば「20」にも「30」にもなり、質だって上がりますよね✨ 今年はモノもタスクも溜め込まず、新しいことを吸収できる「心の余白」を作っていきたいです。柔軟に、軽やかに進化する一年にします！🐎 自分の整理をしつつ、皆さんの🐎ウマウマ🐎なお料理投稿で癒やされたいと思います✨ 画像は、今年のお雑煮と十二月の外の景色です🪟

新年明けましておめでとうございます。 デルタウンの皆々様、 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。🙇 ところで、箱根駅伝ご覧になりましたでしょうか？ いやぁ青学の黒田君、実に見事な走りですね。 私も駅伝ランナーの若人に触発されて新年早々、急勾配の山道をランをしてきましたよ。 …もう口から心臓が飛び出てしまいそうでした💦(平地を走るより300倍くらい‼️キツい〜) 私はランニングと筋トレをほぼ日課としていますが、それでも加齢で筋力や瞬発力は衰えていくとのこと。 最大限に予防するにはHIITというトレーニングが有効だと言うことです。 いつまでも自立した婆さんでいる為に、今年はHIITを日課に加えます。 婆様にはかなーりキツいトレーニングではありますが、健康寿命という未来への投資ですかね。。^_^b もちろん、デルタさんの美味しくてヘルシーなナッツも忘れずに💕😉 頑張りマッスル💪✨