トップ ＞ おしゃべりひろば ＞ 今月のトークテーマ ＞ 3連休も暑さが続いていますね。 そんな暑さに... Mopcy 2025/07/21 13:18 3連休も暑さが続いていますね。 そんな暑さに思わず水シャワーです🚿 ジュニアアスリート時代によく疲労回復で水シャワーしていたのを思い出します。今は全く別目的ですが、体温を下げてさっぱりしています！ 話が変わりますが、先日に旅行へ行っていたsisters からプレゼントが届きました！ どれも夏の暑さ対策の塩分糖分補給になりそうです🥹他にもかりんはちみつやピーナッツバター等の健康食品を沢山詰めてくれました❣ 3連休も暑さが続いていますね。 そんな暑さに思わず水シャワーです🚿 ジュニアアスリート時代によく疲労回復で水シャワーしていたのを思い出します。今は全く別目的ですが、体温を下げてさっぱりしています！ 話が変わりますが、先日に旅行へ行っていたsisters からプレゼントが届きました！ どれも夏の暑さ対策の塩分糖分補給になりそうです🥹他にもかりんはちみつやピーナッツバター等の健康食品を沢山詰めてくれました❣ ドライフルーツ ピーナッツバター 暑さでお水もぬるめです… 暑さで写真もボケボケに溶けてますね いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 3件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とも 2025/07/23 12:12 水シャワーやってみたくなりました！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 fujii/デルタウン管理人 デルタ社員 2025/07/22 17:32 水シャワー、疲労回復にいいんですね✨ 確かに血行もよくなりそうですね！冷たい水を浴びるのは少々勇気がいりますが、真似してやってみたいと思います(｀・ω・´)！！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Mopcy 2025/07/22 19:35 fujii/デルタウン管理人 まずはゆっくり脚だけでも効果があると思います！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひこうきぐも 2025/07/21 21:32 水シャワーは疲労回復にも良いのですね♪ 日課のラン&筋トレ後は汗だくなので、水シャワー是非やってみたいです^_−☆ さすがsistersさま！🥰 夏の体調管理に嬉しいお心遣いですね^_^ しかもツルヤさんのお品なのがまた素敵なチョイスです✨✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Mopcy 2025/07/22 07:51 ひこうきぐも はい！お湯とお水と交互にするとより効果があります。水シャワーだけでも全然違うと思うので是非お試しください😊素敵な日課です。 ツルヤさんをご存知なのですね。初めて見たので楽しみです🍀 いいね 返信する
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投稿を表示水シャワーやってみたくなりました！
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投稿を表示水シャワー、疲労回復にいいんですね✨
確かに血行もよくなりそうですね！冷たい水を浴びるのは少々勇気がいりますが、真似してやってみたいと思います(｀・ω・´)！！
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投稿を表示水シャワーは疲労回復にも良いのですね♪
日課のラン&筋トレ後は汗だくなので、水シャワー是非やってみたいです^_−☆
さすがsistersさま！🥰
夏の体調管理に嬉しいお心遣いですね^_^
しかもツルヤさんのお品なのがまた素敵なチョイスです✨✨