トップ ＞ おしゃべりひろば ＞ 今月のトークテーマ ＞ 私の夏バテ対策は 「水分補給と塩分補給」 ... いろどり 2025/07/20 20:15 私の夏バテ対策は 「水分補給と塩分補給」 水分は、朝イチに青汁を飲んで、その後はとにかく喉が乾く前に飲むことを心がけています 塩分補給は、自家製梅干し、自家製お漬物（浅漬けや塩漬け）など・・・ 塩分タブレットなども手軽に採れて助かっています＾＾ 梅雨が明けて本格的な夏になりましたが、夏バテせずに乗り切りたいです！ 私の夏バテ対策は 「水分補給と塩分補給」 水分は、朝イチに青汁を飲んで、その後はとにかく喉が乾く前に飲むことを心がけています 塩分補給は、自家製梅干し、自家製お漬物（浅漬けや塩漬け）など・・・ 塩分タブレットなども手軽に採れて助かっています＾＾ 梅雨が明けて本格的な夏になりましたが、夏バテせずに乗り切りたいです！ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 fujii/デルタウン管理人 デルタ社員 2025/07/22 17:35 この時期は汗でどんどんミネラルが出てっちゃいますよね💦 手作りの梅干しやお漬物で塩分補給、とっても素敵ですね(´ー｀)✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 いろどり 2025/07/23 01:08 fujii/デルタウン管理人 ありがとうございます✨ 甘いものよりも塩分を欲している感じで＾＾； 手作りだと安心してたくさん食べられるのが気に入っています＾＾ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Mopcy 2025/07/21 07:46 自家製が豊富で素晴らしいですね！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 いろどり 2025/07/21 08:42 Mopcy ありがとうございます✨️ 地場産の野菜で手作りだと、好みの味で安心してたくさんいただけます👍 いいね 返信する
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投稿を表示この時期は汗でどんどんミネラルが出てっちゃいますよね💦
手作りの梅干しやお漬物で塩分補給、とっても素敵ですね(´ー｀)✨
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投稿を表示自家製が豊富で素晴らしいですね！