おしゃべりひろば

2025/07/03 12:13

「私の夏バテ対策」ということで…
暑ーい夏ですが、飲み物はホットを飲むことが多いです。
冷えた室内では、温かい飲み物が身に沁みます…笑
日頃から免疫力を高めて、バテないように頑張りたいです!

夏場におすすめのナッツやフルーツなどあれば、教えてほしいです~💡

3件のコメント (新着順)

先日ノースリーブで冷房の効いた室内にいたら、案の定寒くなって、煎茶をリピートしてました😂
夏におすすめのナッツはアーモンドです!アーモンドに含まれるビタミンEが血管をしなやかにしてくれるので、血流の流れをよくしてくれますよ💡


パディントン
2025/07/10 12:21

屋外だとノースリーブでも暑いぐらいなので、室内との気温差でバテそうですね~💦
おすすめのアーモンド、早速買いに行きますっ!🏃🏃
しなやかな血管目指してがんばります!笑

花衣
2025/07/04 21:11

私も夏は、なるべく温かい飲み物を飲むようにしています😋


パディントン
2025/07/06 12:08

暑いときこそ、冷やし過ぎは厳禁ですもんね〜!
今年もすでに酷暑ですが、元気に乗り越えましょー🌞

とも
2025/07/04 09:04

冷たいもの控えるの私も心がけてみます☺️


パディントン
2025/07/04 12:07

ぜひぜひ♪
熱々は無理って時もあると思うので、そんなときは常温で…!
熱中症になっては元も子もないので、体と相談しながらが一番ですね~!