デルタウン

おしゃべりひろば

2025/01/31 14:22

ストレッチを習慣にしようと思いながら気が向いたときにしかできてないので習慣にすること

3件のコメント (新着順)
ROSSO
2025/02/02 12:35

短い時間でも習慣化すると続けられるみたいですよ。

ゆうき
2025/02/01 11:52

寝る前にやると気持ちいいです

ストレッチ習慣いいですね✨その日は「今日から毎日がんばるぞ!!」とやる気マンマンなのですが、次の日には忘れているという、、、わたしの日常です🤣


ai
2025/02/01 14:45

わかります
後回しになってしまいます