おしゃべりひろば

2025/09/05 14:33

■おしゃべり

関東では台風の影響でているみたいですね💦
気をつけてくださいね😵💧

最近、隅々まで皆さんの投稿を拝見できてないので、重複していたらすみません汗

先日、更年期にナッツが効くとの
ネットニュースをみたので
真偽は不明ですが共有したくて
投稿しました📝

夕食2時間前にナッツを食べると
症状を改善できるとか⁉️

興味ある方は検索してみてください🔍️

朝食後のコーヒーのお供だったけど
夕方にも食べようかなと思っています😅

2件のコメント (新着順)
ひこうきぐも バッジ画像
2025/09/07 10:09

ナッツの効果はあると思いますよ。
薬ではないので、効果を得るには継続が肝心なように思っていますが。。
アーモンドでアンチエイジングって井上教授がおっしゃいますね。

いつもいただいているアーモンドのおかげで?白髪がないですし、善玉コレステロール値が異様に高い(血管しなやか、代謝が良い)です!
更年期にも絶対良いはずですっ💕


しずか
2025/09/07 10:43

うんうん、
ナッツ様々な良い効果ありそうですよね✨

ネットニュースで
良いと聞くたびに
「えへぇ〜毎日摂ってるもんね〜✨」
と変な優越感に浸っています🤣

白髪ないの、うらやまです♪

私も今のところ健康体なので
更年期も無事にやり過ごせたらと
願っています✨

ナッツ良い事、私も聞いてから少量出来るだけとるようにしています。メンタルケアにもなり血糖値抑制にも効果あるようなので〇〇じゃなきゃいけないで
首絞める事なく気楽にとれるようにしてます。
まずは毎日の中にナッツがあったりドライフルーツがあったり(お砂糖、油分なし)まさにデルタさん商品なんですよね。


しずか
2025/09/06 19:14

そうですね✨
無理せずおいしく続けたいですね🎵

コメントありがとうございます🎶