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おしゃべりひろば

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2025/01/11 17:30

皆さま
明けましておめでとうございます❗

今年の目標は体重を増やすことです😅
ある程度歳を重ねて痩せていると
顔もコケてしまい…
昨年からとても悩んでいます。

先日、旅行に行き美味しいものをたくさん食べていたら、頬がふっくら💓
これを維持していきたいです‼️
紹介されていたくるみもちも
たくさん作って食べたいな❤️

あとはデルタさんのナッツ&ドライフルーツ
とともに運動を継続して
健康と美容にも気をつかっていきたいです🎵

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4件のコメント (新着順)
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とも
2025/01/18 05:58

健康面を気遣える目標、素敵ですね☺️

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しずか
2025/01/19 19:18

ありがとうございます！

今年もデルタさんとともに
健康を意識したいですね🎵

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kuramochi/デルタウン管理人
デルタ社員
2025/01/16 10:23

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます🐍✨
食べることは生きることなので、美味しいもの沢山食べて健康的なカラダをつくっていきたいですね🍚！

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しずか
2025/01/19 19:17

は～いヽ(´∀｀)ﾉ

少し食べ過ぎを目標にしたいと思います😅

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めろんぱん バッジ画像
2025/01/15 21:06

私とは真逆の体質で、羨ましいと思ってしまいます…😢
美味しいものをたくさん食べて、運動をして、健康的な体型を維持したいですね🏃🏻‍♀️

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しずか
2025/01/19 19:16

多くの女性陣を敵にまわしてしまいそうな宣言ですよね😅

健康第一で身体づくりしていきましょうヽ(´∀｀)ﾉ

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ひこうきぐも バッジ画像
2025/01/12 09:04

わかります！

私も太れない体質なんです💦
若い頃は痩せていても見られますが、
年齢を重ねるとヤバイんですよね、ホント。。☠️😅

痩せ過ぎていると、おばちゃんにはならずに
一気に貧相な婆さんと化してしまうような危機感があったりしますわ。。😭

やはり運動と食事には気をつけ、マッスルも適度な脂肪もつけるようにしたいです。

なるべく婆さん化を防ぎたいと悪あがきしとるひこうきぐもデス。。😆

ご一緒に頑張ってまいりましょうね♪

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しずか
2025/01/12 18:19

ひこうきぐもさんも
細身なんですね🎵

うんうん!
なるべく若々しく健康でいたいですね‼️

はーいヽ(*´∀｀)ﾉ♪
デルタさんのチカラも借りながら
健康的に筋肉&脂肪をつけましょう‼️

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