ロカボ企画 1日目はそのままぽりぽり。2日目、加工しようと香り増す為にオーブンで素焼き。美味しすぎてまたぽりぽり😅残りは加工しました💗

ロカボナッツチャレンジ②日目 2日目はあの有名なイタリアのチョコレートとヘーゼルナッツのスプレッドをイメージして… ロカボナッツなのに全然ロカボを意識してなかったのを反省し、70%カカオチョコレートでビターにしてみました。 自分で作るとよりナッツの風味がより強く感じられます。甘さ控えめでも濃厚でおいしいです。

ロカボナッツチャレンジ①日目 思ってたよりも速く届きました😳　 早速夕方のおやつに半分食べました。残り半分は夕食後、焼き栗と一緒に。こちらはすっかり寒くなってきてますますナッツが美味しく感じます。 栗を沢山頂いたのでこれから下処理頑張ります😆💦💦 

受け取りました📦 1週間チャレンジ企画！仕事帰りにようやく受け取れました！梱包に貼ってくださったシールがかわいい💕 来週からチャレンジ開始かな〜💪いつもの1週間が楽しくなりそう♪ありがとうございます🥳

【アンケート】みんなのハロウィンを教えてね！ 10月と言えば、ハロウィンですね🎃私は人込みが苦手なので、おうちでハロウィンをするか、会社で「trick or treat！」と言われたらお菓子をプレゼントしようかなーって感じのゆるゆるハロウィンを楽しもうかなと思っています。 皆さんのハロウィンの様子をコメント欄で教えてください。写真付き

ロカボチャレンジ１日目！ みなさま、ロカボ届いたよ報告ありがとうございます❣️ わたくしも、本日よりロカボチャレンジ開始です😆💪 お昼はオフィスに来ていたキッチンカーの豚ロース弁当を食べましたが、大人気で20分並びました🤣お昼ガッツリでしたが早速お腹が空いてロカボチョコとコーヒーで一休みします☕️&nbs

さきさん、アーモンドとチョコ！1週間ロカボナッツで、丁度送られて来てますね✨やらなきゃー。 青いのは、スーパーフードと呼ばれるブルースピルリナです☺️ 栄養プラスの効果で混ぜてます。そして、私も生クリームはゼロカロリーって信じたいです。

一週間、ロカボナッツチャレンジ1/7 一週間、ロカボナッツチャレンジ1日目。 この時間は小腹が空いてくるので、そんな時のロカボナッツ！ 

解凍できたら冷たくても生地に混ぜてます。種の表面が乾いている時は解凍前、表面に少し水をかけます。 粉、水、塩を混ぜてオートリーズ後、モルトシロップ、種(レシピにあれば油脂も)を混ぜ込み、大体合わさればあとは15-30分おきにストレッチ&フォールドを4,5回するだけです。 室温で2,3割膨

ええー！2:1なんですね！ しかも冷凍！使う時は自然解凍して復温したらそのまま生地に入れ込む感じですか？