リラックスしたい時には、ぜひツボ押しを☺️❣️ オーツミルクは初めて試しましたが、こんなに自分の身体に合うとは思いませんでした。新たな発見で、今後の腸活にも取り入れようと思っています😊🍀

7日間ヘルシーチャレンジ6日目 チャレンジも6日目。熱すぎず冷たくもないアースミルクは腸活にもちょうどいい温度なのだろうなと思いながら今日も1日頑張ります ロカボナッツが毎朝食べられてうれしいです!

日曜日の朝腸活🥜🥛 やはりオーツミルクとナッツのW効果でしょうか。便秘解消効果が絶大なのです！私の腸内環境にあっている様子。最近ツボ押しに夢中な私ですが、手のひら手首内側の付近にある内関ツボ、の部分を指圧する機会が多く。気持ちを落ち着かせたい時に押すと効果的で、心の安定に繋がっています✨

くだもの屋さんの種ぬきソフトプルーン 毎日の腸活に役立ってます♪ 嫁に教えてもらってから、ずっと食べてます😋食べすぎると次の日ヤバいです😱

おやつ☆ 金曜日とゆうことで週末の心身疲労が強く、間食にいもジェンヌのさつまいももぷらす。オーツミルクで便秘解消している感覚があるのは私だけでしょうか。ナッツ、オーツミルクの健康と美容食を重点的に食べたのが今年初めてなので、腸活にも◎！うっすらやんわり、カラダリセットの効果期待が高まってきています✨

食物繊維たっぷりで 腸活になりますね👍️

腸活 いいですねー♪ 美味しく、腸活、私も目指したい😊

アースミルクとロカボナッツ、美と健康に最強のコンビのように感じます！ 大好きなロカボナッツに加え、腸活にパワフルな味方となってくれそうなオーツミルク。 先日の新年会で同期のメンバーがとても活き活きと輝いていたので私も負けずに７日間ヘルシーチャレンジで心も体もリセットして活き活き2025年をスタート

ナッツで腸活！わたしもペロちゃんさんと一緒に腸活がんばりたいです♪

パンも麺類もおいしいですよね～！！😭わたしも今年は腸活を意識して、お米も小麦もバランスよく楽しみたいなと思います！✨