ナッツ＆ドライフルーツ好きには最高の幸せおやつですね🥰 とっても美味しそうです♡

定期的にウォーキングしています。健康のためと,いつまでも服など着たい物が着れる体型でいる方が楽しいと思っています。オシャレして色んな所に遊びに行きたいので、健康的で入れるように頑張ってます。もちろん,ナッツやドライフルーツは健康に良いしおいしいのでたくさん食べてます。

ありがとうございます✨ 私の時代は母手作りおやつはマドレーヌでした！ 今、デルタさんの美味しいドライフルーツやナッツも沢山あるので手作りおやつも様々ですが、これからクリスマスはシュトーレンを作りたいですね☺️ 娘は手作りお菓子を自分で作りたい気持ちがありながら、理由つけて先延ばしにしています（笑）

ナッツもプルーンもたっぷりで美味しそうですね〜😋

しっとり生地にナッツやドライフルーツいっぱいで、手作りならではの贅沢な美味しさですね❤️ クリスマスっぽい雰囲気のお菓子なのもめちゃいい感じです♪♪♪ ママの手づくりおやつって、私の憧れでした。^_^ たくさん美味しそうなおやつを作られて、お子さん達はお幸せですね♪🥰

パスタやサラダの他にスープやグラタンコロッケもあり、食べすぎてしまいました😊 ナッツはカロリー気にしないということで沢山食べます（笑）

ナッツの油はエネルギーに変換されやすいので、カロリーは無視ということで🤣笑 クリスマスツリーのカボチャサラダがかわいいです🎄🧡

ナッツもあって栄養満点ですね❤️

3時のおやつ💖 市販のバニラアイスに、クラフトミソとロカボナッツシード入をを入れて混ぜ、冷凍庫で固まるまで冷やして、器に盛り付けプルーンを添えました😋 甘じょっぱいアイスと香ばしいナッツの食感がとっても美味しいです。プルーンはお口直しに✨

かぼちゃサラダにトッピング！ かぼちゃサラダの中にはクリームチーズやサルタナレーズンと胡桃、シナモンなどが入っていますが、トッピングにロカボナッツのアーモンドなどを活用して作りました!昨日の夜はパスタにサラダとなんだかんだ高カロリーだったなと…