ナッツとちりめんじゃこのカリカリふりかけ 【ナッツとちりめんじゃこのカリカリふりかけ】を作りました☺️ 基本のレシピにひまわりシードを1/3ほどナッツと置き換えました香ばしくて美味しいです！味見と称してつまみ食いしてしまいました♪ ごはんにおひたしに使ってます🌸ふりかけを使ったアレンジ、また投稿してみますね

コメントありがとうございます！ わかります！あのロカボナッツ一袋は満足感ありますよね！シンプル・イズ・ベスト！

ロカボナッツonly に一票です╰(*´︶`*)╯ 甘いのは美味しいですが、ほんのちょっとで満足なので。。。😅

昨日食べました😊 抹茶ソイラテと一緒にいただきました😊普通のロカボナッツに比べ、マヌカハニーバージョンはgもカロリーも低いですが、プルーンを足したらロカボナッツと同じカロリーになります！食べながら、選択肢があったらみんなどちらを選ぶかなと（笑）ロカボナッツ30g200カロリーと、マヌカハニー20g128カロリー＋どこ

ありがとうございます😄 昨年の人間ドックで骨密度が引っかかったので、小魚や鶏レバーを頑張って食べています。 今月の人間ドックで改善されてるか楽しみなんです😅 ロカボナッツの小魚は、そのままの優しいお味なので、余り違和感なく頂けます😋

朝のヨーグルトボウル プレーンヨーグルトにコラーゲンを混ぜて、ロカボナッツ、プルーン、ビーポーレン、干し芋、りんごジャムを入れました😋

今日は出社だったので、持参品を♪ プルーンとフルーツグラノーラを一晩ヨーグルトに漬けたもの（玄米酵素かけ） と 大好きなロカボナッツ♥ 他はスープパスタなどいただきました✨️

先日車の点検に行く際にロカボナッツを持参して楽しい健康な待ち時間になりました🎵 つまらない待ち時間とも卒業で これからは美味しい健康おやつで楽しい待ち時間になれそうです🥰

ミニヨーグルトボウル✨ プレーンヨーグルトにコラーゲンをまぜ、マヌカハニー、りんご、プルーン、ロカボナッツ小魚入り、くるみ、はとむぎを入れました😋

嬉しい7日間ヘルシーチャレンジ達成🎁 達成した追加のご褒美をいただけました╰(*´︶`*)╯めちゃ嬉しい😆お店で見つけた「どこでもプルーン」個包装♪イラストが可愛すぎるんよ全部で何種類あるのかな？？ なんだっけ？この子に名前あったよね？🤔 今度は感想SNSにも投稿しますね