優子さん、こんにちは！デルタウンへようこそ🥰 手作りの田作り、とってもおいしそうですね！！ カルシウムもクルミの栄養も摂れて、さらにおいしいなんて最高です✨

田作り、カルシウムが取れていいですね くるみ入り美味しそうです☺️

【新商品】トルコ産「完熟ひとくちいちじく」発売！  果実の味わいを含んだ濃厚で上品な甘み、ぷちぷち食感がたまらない！＼トルコ産「完熟ひとくち いちじく」新発売／ 「ちょこっと甘いもの食べたいな～」というとき、手軽につまんでいただける、ひとくちサイズのいちじくです😋 包丁で切るとベタつきやすかったりするので、カットする手

小魚でカルシウム、ナッツで良質な油が摂取できて気に入っています🐟💓 朝食に食べることもあり、食後は頭の回転か違うような！

乾燥させたお魚なのですが、 指にくっつくことなく手軽に食べられてカルシウム補給もできて良いですよ🙆‍♀️！

これいいですね♪カルシウムもとれますね😊

ぷらす小魚でカルシウム補給😋！ 本日は北欧アート展にいってきました☆たくさんの作家さんの絵画にふれて、心に潤いが😌💓 おやつにロカボナッツ小魚入りを食べました！明日で5月も終わりますが、身体に良質な栄養が入りがんばれそうです😌☘️

ありがとうございます😄 マイブームは突然やってくる〜（笑） 多分飽きるまで続けます😅イヤ、飽きないかも（笑） 野菜だけだと補えない、食物繊維やカルシウム、たんぱく質など意識して加えるようにしていまーす😉 食べる直前に、小魚もプラスしました😊 ご一緒にサラダライフを楽しみましょう((o(´∀｀)

4月も後半に⭐︎ 私は新年度から新しいお仕事を任されて、 挑戦しています！ タスクの多さで時間に追われていた数日。 昼食代わりにロカボナッツをほぼ毎日 たべていました😳 ナッツはカルシウムやマグネシウム、食物繊維などの栄養価が高く腹持ちもよいため、ゆっくり食事時間の確保ができない今の時期に、とても重

のんびりSaturday☆ 好きな作家さんの小説に西伊豆がでてきて旅欲が高まり、伊豆本をゆるりと見ながら旅気分に浸った休日🫠🌱 そして、座談会景品でいただいたパウダーシリーズを、素焼きのシンプルなおせんべいにかけていただきました✨今回は"黒ごま・アーモンド・きなこ"です！きなこの甘味があり、身体に優しいおやつでした💓