詳細検索

朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルに、バナナ、プルーン、カシューナッツ、アーモンド、生クルミはとむぎを入れました😋久しぶりにプルッピー登場✨

1月のトークテーマに当選しました ありがとうございます クラモチさんコメントありがとうございます これからも腸活頑張ります ロカボナッツはコンパクトで食べやすいです ヘーゼルナッツが大好きです ミニお雛様を飾りました

アーモンドミルクブーム✨ 砂糖不使用アーモンドミルクが好きです。 腸活していると砂糖に敏感になるせいか、すべてsimple is the best になってきます！

歳とともに軽くなっていたのに、今年は、1月末から始まりました。 くしゃみ、顔や身体のかゆみ、鼻水が止まりません。 酷い時は、薬を飲んでいます。病院の薬が1番効果があります💦 花粉症に効くという、じゃばらのサプリも試した事が有りますが、私には効果が無かったです。 腸活、菌活は30年以上続けてますが、

花衣さんが見事に当ててくださいました！ 顔を洗う時につけるリストバンドになります🤭 大豆もなんでも腸活するにはほどほどがよいのですね。気に留めておきますね😳

もこもこはヘアバンド？ ってそんな単純じゃないのね。。笑　 よく似合っているけれど、一体なんだろう〜？ｷﾆﾅﾙ 腸活は何がしっくりくるのか 人それぞれで難しいですよね。。🤨？ ちなみに私には 大豆モノがいちばんしっくりくるような気がしてます〜😆✨

冬の寒さに耐えるプルッピーにNutsを プルッピー寒そうなのでもこもこを🤭このもこもこが何か分かったら凄いです😳 Nutsで腸活です。なかなか腸活しっくりきていないのでナッツの割合を多めにしてみています。

朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルです。プレーンヨーグルトに、ビタミンCと、コラーゲンを混ぜ、キウイ、りんご、プルーン、生クルミを入れました😋

ありがとうございます😊 私も、腸活は色々やってます。慣れてくると効かなくなるみたいで、手を変え品を変えて😅 色々試して、自分に合うものをローテーションしています😊 Mopcyさんも見つかりますように✨

腸活大事ですよね！ 最近は急に腸活習慣が合わなくなったのかまた不調が続いているので、自分にあった腸活模索中です🥺今年もプ活やナッツ習慣頑張ります