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NEW 朝のヨーグルトボウル
朝のヨーグルトボウルにプルーンをいれました😋トマトジュースには、アマニ油を入れて毎朝飲んでます😋
NEW 朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルにプルーンをいれました😋トマトジュースには、アマニ油を入れて毎朝飲んでます😋
腸活に菌活、そしてビジュアルまで毎日が素敵な始まりで本当に素敵です🤍 腸活迷子でいろいろ続けてみては様子見が続いているので😅
朝のヨーグルトボウル
朝のヨーグルトボウルです♪プレーンヨーグルトにプロテインを混ぜて、カシューナッツ、くだもの屋さんのクランベリー、バナナ、もちむぎシリアルを入れました😋クランベリーがアクセントになって美味しかったです💓腸活、菌活のためにヨーグルトボウルをほぼ毎朝食べてまーす😋
朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルです♪プレーンヨーグルトにプロテインを混ぜて、カシューナッツ、くだもの屋さんのクランベリー、バナナ、もちむぎシリアルを入れました😋クランベリーがアクセントになって美味しかったです💓腸活、菌活のためにヨーグルトボウルをほぼ毎朝食べてまーす😋
朝ごはん
朝ごはんのヨーグルトボウルに、生クルミとプルーンを入れました😋
朝ごはん 朝ごはんのヨーグルトボウルに、生クルミとプルーンを入れました😋
プ活続いててすごいですっ👏✨腸活を楽しめてるのが一番ですね！ あたしちゃんさんのお写真も十分素敵ですよ✨日常の雰囲気がとっても好きです♪
ぷ活続いてます
腸活楽しんでます😋画面切れちゃた😓まだまだ、上手く撮影できません。
ぷ活続いてます 腸活楽しんでます😋画面切れちゃた😓まだまだ、上手く撮影できません。
ヨーグルトボウル
ヨーグルトボウルに、プルーン、生クルミ、いちご、はとむぎ、コラーゲン、ドライフルーツミックス、グラノーラを入れました😋
ヨーグルトボウル ヨーグルトボウルに、プルーン、生クルミ、いちご、はとむぎ、コラーゲン、ドライフルーツミックス、グラノーラを入れました😋
お豆腐にアーモンドで腸活になりますね。 お豆腐は絹と木綿どちらを、また道具は何を使っていらっしゃいますか？ フォークや卵混ぜるものだと時間がかかってしまい😳
ウマいウマピザトースト🤭
今朝の朝ごはんです😋モッツァレラチーズをタップリのせたピザトーストを作りました💓 ヨーグルトボウルに、コラーゲン、プルーン、生クルミ、ドライフルーツミックス、グラノーラを入れました。
ウマいウマピザトースト🤭 今朝の朝ごはんです😋モッツァレラチーズをタップリのせたピザトーストを作りました💓 ヨーグルトボウルに、コラーゲン、プルーン、生クルミ、ドライフルーツミックス、グラノーラを入れました。
花粉症は幸い発症していないのですが 今後も発症しないように用心しています なるべく帰宅時にアウターをはたいたり マスクをして花粉を吸ってしまう量を気をつけています🌸☺️ 免疫力アップには腸活ということで ナッツ、発酵食品は積極的にとっていますよ♪
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