腸活朝ごはん プルーン、キウイ、レタス、サニーレタス、水菜、トマトジュース、みらいのこうそのスムージーです😋

プ活の朝ごはんスムージー 朝ごはんのスムージーにプルーンを2個入れました😋飾りように半分に切って花型で抜きましたが、どんどん沈んでく〜（笑）慌てて📸

トロトロスムージーには、カリカリナッツ スムージーは、飲める食事。噛まないと気が済まないので、ナッツ必須です。スムージーにはバナナをつかうので、フルーツ使いすぎは果糖過多かなあ、とフルーツ以外を乗せます。ナッツは色々大活躍です。美味しかったです。