いつかのヨーグルトボウル プレーンヨーグルトに、種抜きデーツ、プルーン、アマニ粉末、キウイ、フルーツミックスを入れました😋

りんごの季節に 今年も我が偏愛、寵愛のりんご、シナノゴールドを信州からお取り寄せ。絶賛りん活🍎中のひこうきぐもでありんす。早速、お気に入りレシピのノンシュガーアップルシナモン煮(塩とラム酒を振って、デーツとレーズンの甘さで煮上げる)のポリッジ作りました。マザーアースさんのピーナッツバタークランチもin。これがかなり

夏になると食べたくなるもの😋 太陽プラムと梨です😋💓 デーツとプ活のプルーンを添えました☺️

〈myクルミレシピ〉ヨーグルトボウル ヨーグルトにバナナ、プルーン、デーツ、クルミを入れました😋蜂蜜をかけて頂きました💓

久々の一人おうち飲み 久々に子供たちが合宿やらで不在。旦那さまも飲み会・・・となんか素敵なのんびりな夜が過ごせました。いろいろと作り置きしていたもので一人飲み。こんなプレートも久々ですよ～ナッツもアクセントに。最近はまっているのはデーツにナッツをはさんで食べる。チーズもおいしいけど、こちらも食感があっておすすめです。キリ

朝のヨーグルトボウル プルーン、デーツを入れました😋

モーモーチャーチャーもどき 昨日作ったお豆のお汁粉にデルタさんのマンゴーを足してモーモーチャーチャーもどき。北海道から届いたメロンも盛るつもりだったがまだまだ追熟が足りなくて断念。白玉粉も買い忘れ団子も割愛💦そんなこんなで寂しい仕上がりです。。

夏バテ対策薬膳スイーツ お豆色々とココナッツミルクの冷んやりアジアンお汁粉、薬膳スイーツです。デルタさんの生クルミとデーツを加えて美味しさと栄養価をパワーアップ！✨✨ 

おすすめのバナチみっけ　 とりあえずありあわせのデーツやレーズンとでポルトガルワイン飲んでみる夏の夕暮れ。 まずはバナチを一口。サクっと小気味良い歯応え。甘すぎず素材の素朴な旨味が広がるバナチのパラダイムシフト。笑すごく美味しいっっ。お酒のアテにもイケる❤︎個人的にアテには、白カビかフレッシュチーズあたりと合わせて

Kronos ＊Mocktail＊ こんばんは😊 北海道は連日30℃超えとジメジメです😂気分を盛り上げたくて、カクテルやモクテル作りを楽しむ日々です❣️ ザクロジュースとデーツ、そしてエスプレッソを小さなカップに収めました。夏を楽しみながら、美容と健康に効果を期待できそうなモクテルはいかがでしょうか。 &