プルーン、ロカボナッツ、ビーポーレン、ひまわりの種、りんごかバナナかキウイ、アマニ油を入れて食べています。 食物繊維はヨーグルトの菌の餌に成るので、フルーツも欠かせません。

りんごさん、🍎暖かいお言葉をありがとうございます〜😊 ホントに混ぜるだけで作れて、 めっちゃ腹持ち良くてヘルシーなお菓子ですよ♪ バナナ。。なんだか中心部がやけに 黒々で、見た目がイマイチでした。。。😭

バナナの飾り方がオシャレですね🍌 シナモンが効いているノンオイル・ノンシュガーでグルテンフリー、食べてみたいです💕

朝かお昼のデザートに食べています。 今はバナナとキウイ、冷凍ブルーベリー、レーズンと一緒にシナモンをふりかけていただいています😋

暖かいお言葉をありがとうございます😊😭🌸 何故かバナナ中心部がやけに黒々として、ビジュアルが美味しくなさそうなんですが。。😅💦 口当たりが軽くて素朴なお味なのですが、気持ち良くお腹いっぱいになりました♪ とっても腹持ちがいいのは、きっと低GI値のお菓子なのでしょうね😉 ヘルシーですね！

アーモンドフラワーバナナブレッド 管理人の藤井さんからおすすめいただいたアーモンドフラワーのレシピをやっと作ることができました 😉　(メープルシロップをいつも買い忘れてしまって。。。^^;) ノンオイル、ノンシュガーでグルテンフリーのこちらのバナナブレッド、明日の朝ごはんです♪ カットした切りクズをほんのチョッピ

たべてます。 生クリームを我慢して、グリークヨーグルトで。バナナとナッツひっすです！

私も今朝、ヨーグルトバナナはちみつがけ食べました！ ギリシャヨーグルトのもったり感もいいのですが、それだとバナナとの絡みが良くないので（高いですし、、）、ブルガリか恵を選んでます🙋

バナナとハチミツを入れて食べています ブルガリアヨーグルトを食べています 皆さんおすずめのヨーグルトありますか？

いろんな食感も楽しめて良いですし このヨーグルト🤭 バナナで味付けしてあるんです🎶