ありがとうございます😄 本当に、スーパーでは買えない美味しさのブルーベリーです😋 プ活継続しているので、毎朝、ヨーグルトに入れていまーす😋✨☺️

今日は真夏の様なお天気なので、洗濯日和✨クッションカバーを洗って、春夏バージョンに模様替えしました。 それから、剪定、ナス収獲をしました。一本ですが（笑） 朝早く実家から、朝どれの大きなブルーベリーが届いたので、朝ごはんのヨーグルトボウルに、プルーン、ベランダのボイソンベリー、ルビーレッドキウイと

300ｇのプルーンだったらあそこのスーパーかなあ😮と！ プ活継続してくださっていて嬉しいです★ 三日坊主の私には継続するのって結構難しいので☛☚、花衣さんを見習ってこの夏は何か継続したいです💪！

プ活、良いですね💕 ヨーグルトに入れて食べています😋

ともさんも、プ活継続中ですか～☺️ プ活仲間が出来て嬉しいです((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓 これからも宜しくお願い致します😄

プ活継続、私もです♪ 美味しいですよね☺️

先日スーパーで、デルタさんの種抜きプルーン300g入りを見つけて即買いしました😄 プ活継続中でーす😉 今日は、病院の帰りに30分のウォーキングをして、帰宅後お昼ごはんのワンプレートを作り、キウイローズヨーグルトにアマニ油、プルーン、オートミールを入れて頂きました😋 午後は、ベランダの紫陽花を切っ

一番多いのは、長年続けている朝バナナのバナナです🍌 プ活のプルーンは、必須です😋 その他に、これからの時期は凍らせた、巨峰とパイナップルです。国産の巨峰だと、皮ごとスムージーに出来てお味も美味しいので😋 パイナップルは、食物繊維がたっぷり取れて、味も美味しくなるので💓

プ活の腸活朝ごはん 朝のスムージーに、プルーン、ロカボナッツ、クランベリーを入れました😋バナナ、サンゴールドキウイ、青汁、氷、水が入ってます💓

プ活のキャンペーンでいただきました☺️ くだものやさんシリーズ好きです ヨーグルトなどと楽しみますね♪ メッセージも手書きで嬉しかったです ありがとうございました🌸