迷ったらやる！かっこいいᕦ(ò_óˇ)ᕤ ハンモックヨガ！！！やってみたい(๑˃̵ᴗ˂̵)

ストレッチ習慣いいですね✨その日は「今日から毎日がんばるぞ！！」とやる気マンマンなのですが、次の日には忘れているという、、、わたしの日常です🤣

ストレッチを習慣にしようと思いながら気が向いたときにしかできてないので習慣にすること

お大事になさってください☆

蜷川実花さんの世界観、素敵ですよね！確かにでーた🍊さんのお写真から、そんな雰囲気が漂っていました✨わたしは３枚目がすきです♪バームクーヘンのおいしそうな感じが伝わってきました！

「歩く」いいですね！特に朝に運動すると幸せホルモンのセロトニンが出るらしく、疲れにくくなるとか(｀・ω・´)✨わたしも会社までの道のりをなるべくたくさん歩きたいと思います！

室内運動もいいですよ

ハンモックヨガ！気持ちよさそうですね

ハンモックヨガなんてあるんですね！ 気持ちよさそう♪ 私なら、気持ち良過ぎて寝ちゃうかもしれません😅

美味しかったです😋