バナナと一緒に食べるアーモンドが良いという… うる覚えだし、医学的根拠があるか分からないけど。 アーモンドとバナナを一緒に摂ると良いって聞いたような気がするのだけど。 パンコーナーにある市販のチョコレートタルトとともに。一日3〜4粒目安に食べてます♪

ヨーグルトボウル プレーンヨーグルトに、ロカボナッツ、プルーン、バナナ、いのちのワイン、コラーゲン、自家製の干しりんごをのせました😋今回は、2日半干したものです☺️美味しくないりんごも干すと美味しくなりますよ😉

餅パンケーキにくるみ味噌 バナナ添え🍌 とってもおいしそうですね✨ 味噌によっても、仕上がりが違いますよね～✌️ いろんなお味噌で試してみるのも良さそうですね🎵

バナナの上にのせてるのかな？と思いながら見てました😍美味しい組み合わせですね✨ 私も、ヨーグルトボウルに色々入れてまーす😋

モチモチ！ヘルシー　スコップケーキ 小麦粉も米粉も使わず　タンパク質たっぷり。食物繊維たっぷり。糖質はバナナやメープルで。たべ過ぎた正月にも気にせず食べられるスコップケーキです。

私もバナナチップス気になりました😆 デルタさんの福袋欲しいです♡

HAPPY BAG お正月まであと数日ですね🎍　デルタさんのHAPPY  BAGを見つけました🎁『ざっくり食感‼️バナナチップス🍌』気になります😍

クリスマスパンプレート 朝ごはんのパンプレートをクリスマスっぽくしてみました😊 イングリッシュマフィンのオープントーストです。１つは、バタートーストにローストチキン、もう1つは、マヨトーストにベランダのラディッシュのリース、ミニ人参の葉、星型抜き人参をのせました。 ヨーグルトにプルーン、ロカボナッツ、バ

アーモンド入りチョコケーキ イチゴとバナナとアーモンドでサンタ？風に砕いたアーモンドを挟んでるので所々が香ばしいメリークリスマス

アプリコットバナナ大福 ライスペーパーにバターでメープル少々、ドライアプリコット、バナナをソテーした物を包んで朝ごはんにしました。アプリコット、ボリューム満点で美味しいですね✨ レシピという程の内容ではないけど詳しいレシピはインスタ#アプリコットバナナ大福　で送ってます。良かったら☺️