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糀やナッツ身体によくて美味しいのがいいですね☺️

ナッツ、ブレンダースイッチオンでひたすら待つのみ。どんなナッツでも出来るのです♪ 低速で、とか温度管理とか、きっと企業のナッツバターは色々美味しいコツはあるのかもしれないのだけど、自宅でナッツバターも手軽で美味しいです😋

コメントありがとうございます。 朝食はほぼ同じ大好きな一皿（季節のフルーツ、ヨーグルト、デルタさんのナッツとドライフルーツ）ですが、なるべく花やグリーンを活けるようにしています。 部屋の空気がリフレッシュする感じ✨

かぼちゃとナッツも相性よさそうですね🙂💕 色合いもよくて、 食欲刺激されました！笑

ナッツと赤ちゃんのお写真、 癒されます💓 寝ている間は自分時間が確保できて、少しだけのんびりできそうですね！

お花のある暮らし素敵ですね～🤩センスが光るお花のチョイス💖 お庭のお花ですか？ ナッツとフルーツたっぷりのヨーグルト😍美味しそうですね😄

日曜日のおうち時間 新潟はお昼から本格的な雨模様☔️今日は午前から糀についてのお勉強会へ。 甘酒は身体によいことは知っていたものの、たくさんの麹菌が健康に絶大な効果を発揮するようです😌✨とくに腸へすみついて、便秘改善や癌予防など。ナッツと同じくらい、良質な食材であることが分かりました。 夕方からナッ

キャロットラペにサルタナレーズン・ナッツを入れて作りました🥕🍇 美味しかったです😍

冷蔵庫にチョコレート、開封したナッツとドライフルーツ、戸棚にビスケットなどのお菓子、どこか見えないところに高いお菓子を隠してます🤫

私も暑いのが苦手で、日光過敏もあるので夏は体調を崩しがちです💦💦 ナッツの腹持ちの良さだけでなく、含まれるビタミンやミネラルがお仕事を後押ししてくれてるのかもしれませんね！