＼ ナッツ・ドライフルーツと過ごすおうち時間キャンペーン ／ 『かぼちゃのハニーバターロースト🍯』を作りました🎃サルタナレーズンとくるみを入れるといろいろな食感が楽しめ、ごはんのおかず・おやつに美味しくいただきました🍇

ドライフルーツ・ナッツのグラノーラ 最近のお気に入りは、イチジクのドライフルーツ。ナッツと共に細かく刻んで、グラノーラにイン！色は地味に茶色だらけだけど香ばしくて美味しい。湿度高い室内も、口の中は、カリカリサクサク、水分低め！おうち時間が食事で快適、、かしら。

デーツを使ったアイス風デザート🌸 デルタさんのデーツ、バナナ、豆乳、塩を混ぜて冷凍庫で冷やしたらなめらかなデザートができました☺️

〜新生活への意気込み〜 我が家は、年度が変わっても特に変化はありませんでしたが、年度も変わったので、気持ちも新たに··· えっへん! 美容と健康のために、運動、栄養に気を使うこと! 昨年は早々に暑くなりその暑さが長く続いたので 運動も継続できず、食欲もなく、、、 すっかり身体がなまってしまっています

自分用クランチ グラノーラ 、たくさんあってちょっと飽きてしまったのでアーモンド、レーズン、あられなどを混ぜてクランチにしました自分用なので板状にして大まかに切りましたザクザク美味しいです☺️

朝食パフェ アーモンドミルクと甜菜を煮詰めたアイスサツマイモナッツ 美味しい、スイーツ朝ごはん。器に盛るか、グラスに盛るかでトキメキが変わります。ドライフルーツも入れたら良かったなーと後から思います☺️  

デーツのチョコクリーム デーツ、アーモンドミルク、ココアでチョコクリームにして楽しみました☺️甘さ控えめで美味しかったです

キャンペーンで送っていただきました ありがとうございます😊 きなこは手に取ったことがなかったので気になっています デルタさんの商品をこれからも日常に取り入れたいです♪

かぼちゃのスパイスケーキ ナッツとレーズンをいれて。一度目はナッツだけだったけど、やっぱりレーズンも入れたほうがおいしかった！ジンジャーブレッドのような風味。海外のMIX粉をベースに、オートミールをいれて焼きました。ふわふわでとってもおいしかった！

にんじんのスパイシーナッツマリネ にんじんのマリネをデュカを使ってスパイシーでナッツで香ばしく仕上げました☺️味見で結構なくなってしまうくらいです♪ デュカはロカボナッツとうちにあるピスタチオ、ごま、クミンなどなどを混ぜて小瓶に入れて楽しんでいます⭐️