アイスとナッツ💓 雨の日が続いておこもりしていますアイス風なものを作って楽しんでます☺️ 豆腐を使ったバナナきなこアイスにナッツをちょい足しして楽しみました！アクセントになって美味しかったです

腸活朝ごはん 朝ごはんです♪ ヨーグルトボウルを作りました😋プルーン、バナナ、オートミール、ちょーぐると、ビーポーレン、ベランダのボイソンベリーを入れました💓 この時期の雨の日は、季節の手仕事やガーデニングをして過ごします。トマトを沢山頂いたので、トマトソースを作りました😋 

今日のおやつ 今日のおやつは おかえりマンゴーバナナヨーグルト パンケーキ紅茶です☕ マンゴーのプルン感が大好きです💓

おうち時間を楽しむ　おうちカフェ カフェ巡りが大好きだけど意外と時間も、お金もかかる事で好き放題には出来ない行動。ましてや雨だと一気にその気が失せる事。⁡でも、大好きな事でリフレッシュしたい！そんな時は　おうち時間を楽しむおうちカフェ。自分なりのカフェ真似た空間、料理作って楽しみます。大好物のナッツゴロゴログラノーラを散らして　ブル

カスタードクリームも手作りですか？ バナナと食べると美味しそうですね🍌

腸活朝ごはんのスムージーです。 クランベリー、バナナ、キウイ、マンゴー、甘酒、青汁を入れました😋 朝から曇り空、今にも雨が降りそうな天気。 朝は、ガーデニングと家庭菜園をして、久しぶりにゴルフの練習にいきました。 帰宅後は、ゆっくりお昼ごはんを作り、韓ドラを見ながら頂きました☺️ 午後はリビング

デーツを使ったアイス風デザート🌸 デルタさんのデーツ、バナナ、豆乳、塩を混ぜて冷凍庫で冷やしたらなめらかなデザートができました☺️

朝ごはんの腸活スムージーです✨ こちらで頂いた、クランベリー、マンゴー、ロカボナッツにトマトジュース、青汁、バナナ、キウイ、ベランダのいちご、アマニ粒、アマニ油を入れました😋 ボリューミーで美味しいスムージーになりました😋💓久しぶりに食べたクランベリーが美味しくて、リピしようと思ってまーす☺️

バナナチップス、食べ始めると止まらなくなるのでなるべく我慢してます🤣 気づいたら一人で一袋食べちゃいそうで…

朝バナナは、主人と一緒に結構長く続けています😄20年くらいかしら・・・ それに、何を入れるか？考えて買い物するのは楽しい時間でーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ