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朝食に🎶 ヨーグルトに生くるみと　プルーンをトッピング😋 オマケにカカオも乗せてビタミンやポリフェノールたっぷり🎵

息子も一緒に 朝ヨーグルトにのせて、息子も一緒にプ活しています❤️ 簡単に続けやすいです🥰

毎日、お世話になっています 私はプルーンは毎日、3〜4個、食べています。何年くらいになるかな？8年くらいかな？体のためとかではなく美味しいから好きだから食べています。これからもこの生活は続くと思います。 #プ活#プルーンの日#11月26日

プルーンキャロットサラダ いつも作っているキャロットサラダにくだもの屋さんの種抜きソフトプルーンたっぷりトッピングして食べてみました。栄養価もアップするし、プルーンの甘みもアクセントになってとてもおいしかったです。

朝にぷるーん 体にいいから毎日少しずつ食べてます！

プ活のキャンペーン以降よくプルーン食べるようになったんです♪ プルッピーちゃん癒されます💜

キャンドルって雰囲気をより素敵な感じに見せてくれますよね～☺️プ活LIFE楽しいですね🍀

食後のデザート ほぼ毎晩のルーティンの食後のひとときです。 ネットで検索するとプルーンの一日の摂取量は４、５個とのことですが一日に甘いものを他にもたくさん食べているので毎日１粒ずつ食べています。 柔らかくとても気に入っています🎵

プ活 ワインのおともにも、大好きなプルーンを✨クリームチーズ、ソフトプルーン、クランベリーを、生春巻きの皮で巻きました。ナッツも添えて❤

毎日プ活👏👏👏ソフトプルーン美味しいですよね♥️