健康DIARYチャレンジ お昼のワンプレートです😋 サラダに生クルミをトッピングしました。本まぐろのステーキ、ブロッコリーと蒸かし芋のソテー、フルーツとまと、三十雑穀の手まり寿司と一緒に盛り付けました😋💓 夜中にコメントを書いていたら、0時過ぎてしまいました💦8日なんですが😅

健康DIARYチャレンジ 朝ごはんのワンプレートです😋ベランダのベビーリーフとクキッコリーのサラダに、生クルミ、サルタナレーズン、βカロテントマト、ビタミンCトマトをいれました😋💓ブラックコーヒーと一緒に・・・✨☕✨ 

健康DIARYチャレンジ 晩ごはんのサラダに生クルミとお日様育ちのグランデレーズンをトッピングしました😋

健康DIARYチャレンジ 朝のヨーグルトボウルに生クルミとプルーンを入れました😄

朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルに、生クルミ、プルーン、バナナ、マヌカハニー、はとむぎ、いのちのワインを入れました😋💓

しあわせ晩ごはん 昨日、人間ドックから帰宅したら、主人が魚介のトマトスープを作って置いてくれました😋ドックに行く前に、寒いからおでんかスープを作って置くと言って、作り方を聞かれたのですが、こんなに上手く出来ていた事にビックリ！！私は入れない牡蠣も入ってて🤩とっても、美味しい💓 サラダは私が作り、レタス、フル

健康DIARYチャレンジ 人間ドックから帰宅後、おやつのヨーグルトボウルにプルーンと生クルミを入れました😋

健康DIARYチャレンジ 朝ごはんのガレットのサラダに、生クルミ、ミニトマト、ビタミンCトマト、サニーレタス、クキッコリーを使いました😋

ついに完成しました😆 クルミで作ってみた！企画は終わってしまいましたが、ようやくさきほどお家イベント兼ねて作り食べました！ブルーベリーシロップ漬けも今回使い、クルミ100％タルトに合わせましたよ😆初めてほぼクルミのみのタルトを作りました。想像通りの味わいですが、フレッシュ感のあるブルーベリーと一緒にとっても美味しかったで

実家でのんびり… 生クルミ、お正月にプレゼントしたのに、大事に残してて食べてない…💦🤣もう😱せっかくの鮮度が…ポリポリ、父もそのまま食べてました🤭母は大事になんでもしまいすぎです😂