最近の新しい日課🤭 夏バテしないためにも、湯船に浸かるのですが、 お風呂からあがると熱い身体を冷やすお楽しみ… 🍻麦のジュース笑😆 でもビールを飲むと。 どうしてもどうしてもお菓子など食べちゃうんです🥺 ナッツでその欲を満たして🥜

お風呂上がりのビールとロカボナッツ🥜🍺🛀 あ、この後、アイスクリームも食べます😆 あー、アイスクリームにナッツ散らせば良かった〜と、食べきった今思いました🍨

夏バテ対策… 年々気温が上がって、もうバカみたいに暑いですね🫠 暑いより熱い🥵が合ってそう🤭 ＊＊ カレーなどのスパイス多め食品を食べたり、 暑い時こそ、暑い食べ物。。辛いトマトラーメンや熱いラーメンを汗ダラダラで食べてます。 ＊＊ サラサラした汗をかくように。気をつけています その点でいうなら、

生アーモンド、ヨーグルトにトッピング 汗と共にミネラルビタミン流出してるかと思って、朝から補給しました☀️

デーツのモンブラン風♪作ってみた レシピ通りの80gを使うには足りなかったから、買いに行ってきました♪ 生クリームは、大さじ5かわからない…適当に入れたので少し多めだったかもです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ パンに全量のせました🤭美味しい😋甘〜い✨これ、リピート確定です が、思うに一気に80gのデーツを食べて…翌

👢☂️梅雨のお出かけグッズ☂️👢 18歳の時に買った「カエルのレインブーツ🐸（大人用）」 大学生の頃も学校やラフォーレなどに履いて行ってた😆 お気に入り。 のちに、イギリスのチャールズ皇太子が幼少期に履いていた画像を見つける🔍 ---- いっとき流行ってた「ダフナ」のレインブーツ 低身長にはヒー

賞品ありがとうございます😃 とっても嬉しいです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶クリップが嬉しすぎます✨🟢 朝にヨーグルトと食べました〜♪♪

お気に入りの器で食べる食事にハマってるんです お気に入りの器たちをご紹介😊ついつい集めてしまう器たち。たくさん買うと怒られちゃうので（笑）、少しずつ、ゆっくりと増やしています✨ 昔は「うーん…」と思ってお蔵入りさせていたデザインも、数年ぶりに見るとまた新鮮に感じたりするんですよね。それが器集めの楽しいところです💖 たくさんの

かぼちゃサラダに、レーズン♪ 皆さん、いろんなコミュニティやSNSされてる方ばかりだと思いますが。 不平不満って積み重なっていきますよね🙃 みんなそれぞれ、少なからずあるとは思いますが… ここ数日とっても熱心なネッ友さん達の不平不満を沢山共有されて、気付かない自分の良くない点も新たに気付いた今日

ヨーグルトボールにトッピング〜 素焼きアーモンドを6粒ざく切り。デーツ1粒を半分にカット おやつに食べました✨