腸活朝ごはん プレーンヨーグルトにプロテイン（初めてチャレンジ）を混ぜて、キウイ、ドライフルーツ、バナナ、ビーポーレン、アマニ粉末、すいか、プルーンをのせました😋 プロテインが苦手で飲めないので、ヨーグルトに入れてみましたが、いつもよりねっとりとしてました😅 

朝のヨーグルトボウル プレーンヨーグルトに、プルーン、オーガニックレーズン、煎り大豆、キウイを入れました😋

朝のヨーグルトボウル プルーン、デーツを入れました😋

腸活朝ごはん 朝のヨーグルトボウルです😋プルーン、ハニーナッツ、アマニ粉末、バナナ、ドライフルーツミックスを入れました😋

プ活のプルーン買ってきました♪ 暑いので、私は外出出来ず主人に頼みました😅間違えなくてホッ！！いつもプ活のプルーンはOKさんの大量サイズを買っています😋

夏バテ対策にほぼ每日、ヨーグルトボウルにキウイを入れています😋 キウイは、ビタミン豊富、カリウム、食物繊維など沢山の栄養素があり、疲労回復、美容効果、便秘解消、便秘予防などなど沢山の効果があり、夏バテ防止にピッタリな果物です✨ ヨーグルトと一緒に食べる事で、その効果が活かされます✨ 健康のために、每

プ活のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルに、プルーン、バナナ、ボイセンベリー、キウイを入れました😋

プルーンサラダとにっこり🧸さん サラダに冷凍プルーンをのっけてみました！相性が良かったです😊 食べ進めていたのドライフルーツたち。ふと見たら🧸さんがにっこりしているように見えたので可愛いなと。

【デルタウンキッチン　2024年11月】プルーンと豚肉のポットロースト🐽 🍴 お久しぶりです。 みなさん夏バテ対策、何してますか？私は専ら食べることです。と言いつつ、ここ最近はガス火を使う気力がなく茹でるだけの麺が続いています🫠 そんな日々の合間にオススメしたいのが、 【デルタウンキッチン】プルーンと豚肉のポットロースト🐽🍴11月の【デルタウンキ

朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルにプルーンとオーガニックレーズンを入れました😋