七夕 七夕をイメージしてナッツでお星さま🌟いんげんとウインナーで天の川

秘密のおやつ💓 ふっふふ〰️🍀 実はこれは秘密のおやつですが紹介いたします！ なんと言ったらいいか...例えて言うならばこっそりバターをかじったりピーナッツバターをなめるようなそんなおやつです🤣 それはすりたてロカボナッツです。実はこれ、めっちゃ美味しいんです😋 ご興味ある方

腸活朝ごはん 朝ごはんです♪ミニサイズのヨーグルトボウルを作りました😋 カシューナッツ、プルーン、ベランダのボイソンベリーをのせました💓  

黒ごまアーモンドきなこ 黒ごまアーモンドきなこ、バナナ、豆乳を使ったアイス風デザートですなめらかにできました☘️暑い日に美味しいです♪ 黒ごまアーモンドきなこはきなこだけよりもアーモンドの香ばしさがプラスされていてハマるおいしさです💓そのままナッツかりかりも好きですがこのような形で手軽にナッツを取り入れられるのも

ナッツと晩酌🏠️ ワインもあるけど、今日はサワーとナッツで❤子供達も食べたので少ししか食べれず(笑)

手作りグラノーラ ナッツたっぷりのグラノーラを作りました。毎朝ヨーグルトと食べています。

ナッツをたっぷり入れて パン作りにナッツはよく使います。くるみを使うことが多いので、いつも冷蔵庫に常備しています。ポリポリつまむことの方が多いかも💦 きょうは、チーズと合わせてカンパーニュに😋

腸活朝ごはん 朝のヨーグルトボウルに、カシューナッツ、プルーン、ボイソンベリー、ブルーベリー、ミニトマトを入れました。 よーく見ないと分かりませんが、ヨーグルトに、ちょーぐるといのちのワインを入れて2色にしました😋

くるみ味噌おにぎり🍙 簡単に出来て食感が美味しいくるみ味噌おにぎり作りました🥰 

エクササイズの後は水とロカボナッツ 暑いですね。エクササイズの後はしっかり水分補給。そして大好きなロカボナッツでエネルギーの補給です！＃ナッツのある日常