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花衣
2024/07/06 18:30

腸活朝ごはん

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朝ごはんです♪

ミニサイズのヨーグルトボウルを作りました😋

 

カシューナッツ、プルーン、ベランダのボイソンベリーをのせました💓

 

 

ナッツのある日常 朝ごはん 腸活朝ごはん ヨーグルトボウル
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5 件の返信 (新着順)
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kuramochi/デルタウン管理人
2024/07/08 12:50

ミニサイズでも栄養満点ですね(^O^)
私の実家にあったベリー、すごい沢山生って収穫しては冷凍してたほどなのですが、花衣さんのお家ではどのくらいボイソンベリー生りましたか🍇？？

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花衣
2024/07/08 14:05

ありがとうございます😄
うちのボイソンベリーは一本で120粒位かと思います。
完熟になってから、収穫しているので毎日10粒位ずつ収穫していました。
今は、2,3個数日おきにって感じでそろそろ終わりです💦
ジャムにするくらいまとめて収穫出来るなんて良いですね〜😍

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kuramochi/デルタウン管理人
2024/07/09 14:03

120粒！すごい！
正しくはブラックベリーだった気がするのですが、ほったらかし栽培でした🤣

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とも
2024/07/08 00:06

盛り盛りなところがいいですね☺️

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花衣
2024/07/08 07:18

ありがとうございます😄てんこ盛りですね〜（笑）

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Ayumi
2024/07/07 08:48

今日も素敵💓な朝ごはん✨
気分が上がります^_^

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花衣
2024/07/07 10:12

ありがとうございます😄
とっても嬉しいです☺️💓

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しずか
2024/07/07 07:42

自宅で実のなるものが
収穫できて
いいですね🎶

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花衣
2024/07/07 10:11

ありがとうございます😄
そろそろ収獲も終わりそうです😅

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めろんぱん バッジ画像
2024/07/06 23:22

ボイソンベリーの濃い色がいかにも身体に良さそうで良いですね☺️

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花衣
2024/07/07 02:41

ありがとうございます😄ポリフェノールたっぷりです😋

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