ナッツもドライフルーツもおやつで食べることが多いです🤗

毎食後にナッツを少々いただきます。 この少々で食後の満腹感が違うので！^_^ あとは食事自体のカロリーが足りていないと思う時に、補助食的にナッツをいただいています。 ドライフルーツはチーズと共にお酒のアテにすることが多いですね😆💓🍷

夕食に必ずドライフルーツを取っていますね。 ドライフルーツはソフトタイプが好きで、プルッピーのプルーンやいちじく、デーツ、ブルーベリー、レモン、マンゴー、ミックス系等などを気分に合わせてとっています。

朝ご飯の時にヨーグルトと一緒に、おやつタイムにドライフルーツと一緒にいただいてます♡ 最近は寒くなってきたので、おやつにホットココアを飲みながらナッツをいただくのがブームです☺️

私は夕食の後、本を読んだりパソコン作業をしながらナッツやドライフルーツを頂くのが好きです。 こんな時口寂しくなるんですよね笑 美味しくてヘルシーなので罪悪感軽減^_^

朝に季節のフルーツとナッツ！元気が出そうなヨーグルトボウルですね🙌🏻✨盛り付けも素敵で食べたくなります🤤

朝ヨーグルトに秋のフルーツ 洋ナシのコンポートを作りました。最近の流行は、シナモンとクローブを入れる。このまま紅茶にいれてもとってもおいしいです。柿はヨーグルトと合わせて。アーモンドもたっぷりいれて、いろいろな食感が楽しめるヨーグルトは朝からテンションあがります！

私もおかえりフルーツが好きです！ パイナップル🍍はとってもジューシーになりますよね🤩

とっても美味しいので、他の色々なドライフルーツでやってみたいです！

【アンケート】住人さんに聞いてみたいあれこれ #1 デルタウン住人の皆さま、こんにちは🍂昼間は温かいけれども、夜は冷えるので今週末こたつを出そうと思っている倉持です。 先日、オンライン座談会で実施する前に参加予定の方々に住人さん（デルタ社員）に聞きたいことを募集し、座談会の中で皆さんに答えていただきました！しかし、残念ながら参加できなかった