返信遅くなってしまい申し訳ありません。 ナッツはくるみ、アーモンド、カシューナッツ、ヘーゼルナッツ、ピーカンナッツです。 ドライフルーツはイチヂク、レーズン、グリーンレーズン、クランベリー、リンゴです。どこを切っても具沢山なんです！

お気に入りは低糖質ロカボナッツです。 糖質も気になるのでロカボナッツ大好き！😆✨✨毎日欠かさず健康のためにミックスナッツを１５粒ほど食べてます。 ヘーゼルナッツ、くるみ、アーモンド！ナッツはどれも大好き！子供たち3人のためにも、健康的なスイーツを作ってあげたいので、マフィンやケーキに活用してます。

くるみっ子好きです☺️💓 手土産に最適ですね

くるみのデーツボール くるみ、オートミール、デーツなどを使って作りました一粒でもぎっしりしているので食べ応えがあって元気が出ます☺️

体に良い休日の朝食 体に良さそうな食事を考えることが好きです꒰⁠⑅⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠꒱⁠˖⁠♡いつものオートミール×ヨーグルトに、歯ごたえの良いナッツ、甘いレーズンとハチミツが絶妙に合う私の朝食です☕ くるみは大きいので砕いています🐿️ ナッツひとつひとつが食べごたえがあります。

一日経ったらくるみが良い感じで馴染んできました😉

きなこくるみ、 私もすきです☺️💓 作り方も簡単ですし、 美容と健康も叶えられる おやつですよね✨

きなこくるみ 自己流ですが、きなこくるみ作りました!きなこも、くるみも美容と栄養成分が豊富なのでおやつにピッタリだと思います😉 

ビスコッティ作りにハマっています 台風🌀一過の今日いつも同じ晴天☀️そして暑さが戻ってきました💦大荒れだった昨日、沢山ビスコッティを作りました。サルタナレーズンとイチジクと生くるみチョコレートと生くるみと素焼きアーモンドの2種類を。 どれも美味しくて、ご近所さんにもプレゼントしたり、友人とのティータイムに出したりと、コミュ

スイート&スパイシーくるみ インスタグラムで見かけたレシピを参考に作りましたブラウンシュガーとカイエンペッパーで味付けしているので、甘い美味しさの後味がピリリとしてクセになります☺️くるみはデルタさんの生くるみを使いました粒が揃っていて美味しいのでそのままでもアレンジでも美味しくいただいています♪