味付きナッツってなぜかそのまま食べる脳しかなかったので、この組み合わせは美味しそうです🤤！！！

ヨーグルトにトッピング♪ サッと加えるだけだ香ばしさupなのが◎朝にも小まめに☀️アーモンド補給♪

ありがとうございます😊 花衣さんのヨーグルトボウルはいつも美味しそうに色々入っていますよね😉。 ドライフルーツとナッツを基本にして バランスよくアレンジされていたのですね〜^_^ ちなみにビーポーレンってどんなお味ですか？ (愛煙家だったので、プロポリスは使ってましたが似てますか？)

とっても美味しそうなヨーグルトボウルですね😋 私は毎日、プルーンとナッツは欠かさずいれるようにしています。そこに旬のフルーツ、ビーポーレンかマヌカハニーなどを入れています😋

自家製麹甘酒グラノーラとナッツ入り、美味しそうですね～🥰 その日の気分もありますが、私はもっぱらバナナとオートミール、粉末スムージーの組み合わせが多いです✨ プルーンやデーツもたまに入れたりします😋

きのうのランチ後のおやつ✨️ 大好きなナッツが食べられる幸せ😋 ポテト🍟はさすがにやめて、炒り大豆にしてみました〜🤣

ご質問ありがとうございます！ ナッツは脂質が沢山含まれている分、カロリーなども気になってきますよね。 ちなみに、ロカボ協会の山田悟先生は、糖質さえ控えれば、あとはカロリー制限なし、お腹いっぱい食べてよし、とおっしゃっています。 ■ロカボ協会が提唱する食事の糖質量 1日3食、1食20g以上40g以

ありがとうございます😄 ナッツのトッピング♪美味しくて大好きなんです😋💓

お初 とりあえずあるもので、人生お初のヨーグルトボウルです。こんな感じでいいんでしょうかね？？自家製麹甘酒グラノーラに、バナナ、デルタさんのカシューナッツ、スライスアーモンド、くるみ、レーズン、黒ゴマアーモンドきな粉です。バナナに黒ゴマきな粉のテイストが特に気に入りました♪ヨーグルトボウルに推しの具やくみ

ナッツよトッピング美味しそうです☺️