amおやつ時間☺️🍇 〆切に向けて作品作りを⭐︎DELTAさんのレーズン食べながら、オンライン座談会で話があった生産者さんのところに注目してみました✨カリフォルニアレーズンと比べて、爽やかで上品な味わいが特徴のトルコ産レーズン。"ゴールデンレーズン"名前も華やかで、カリウムと食物繊維たっぷり！再び仕事に集中できそうです😌

のんびりSaturday☆ 好きな作家さんの小説に西伊豆がでてきて旅欲が高まり、伊豆本をゆるりと見ながら旅気分に浸った休日🫠🌱 そして、座談会景品でいただいたパウダーシリーズを、素焼きのシンプルなおせんべいにかけていただきました✨今回は"黒ごま・アーモンド・きなこ"です！きなこの甘味があり、身体に優しいおやつでした💓

プルーンは食物繊維とカリウムも豊富なので、 便秘やむくみ予防にもいいんです♪ 美味しくて栄養豊富で一石二鳥です🥰