7日間ヘルシーチャレンジ　1日目 「7日間ヘルシーチャレンジ」届きました〜♪ありがとうございます😃 さっそくシェイクし、飲みながらナッツを食べました♪ナッツと甘味のあるオーツミルクバッチリ👍腹持ち良過ぎ、満足度高めな組み合わせに嬉しいです。

7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン ミルクの森×デルタウンのコラボ企画7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン！ 第3日目です！ オーツミルクの中はこんな感じです。粉のまま食べてみるとほぼ無味無臭です。この粉の中に含まれてる酵素(でんぷんを分解する酵素かな？)に程よい環境(酵素が働きやすい温度、体温に近い温度かな？)に

昨日の1日目 昨日は夕方にチャレンジでいただきました😊 粉でこのようにいただくオーツミルク初めてですが、ほのかな優しい甘みにロカボナッツが身体に嬉しいですね！昨日、カロリー高めなスイーツもらったのですが、自分だけ1週間はヘルシーおやつにしてみます😆意識高まる〜😊 

ここ数日、暖かい日が続いていますね🍀 心もウキウキ💓しています🎶 野菜がこのところ高いのですが、安く大根が買えたので、 今日は思い立って、切り干し大根づくり初挑戦しています。 (絶好の洗濯日和🧺🌀👕と予報🗾ですが曇りがち☁️😅) ひと仕事終えたので、ブレイクタイム☕ レーズン🍇バナナ🍌ヨーグルト

Day 1 ミルクの森✖️デルタウン　コラボキャンペーン　7日間ヘルシーチャレンジスタートです！ 初日はオーツミルクをチャイティーにロカボナッツのお茶受けでモーニング✨ 初めてオーツミルクをいただきました。とてもナチュラルで、豆乳や牛乳のように重たくはないのですね。文字通りスッと身体に染み込

きのこのガーリックソテー 朝ごはんのヨーグルトボウルにロカボナッツとレーズンを入れました😋

朝ごはんのワンプレート 朝ごはんのワンプレートです😋人参のラペには、オーガニックレーズン、ヨーグルトボウルには、ロカボナッツとプルーンを入れました😋💓

ヨーグルトボウル プレーンヨーグルトに、ロカボナッツ、プルーン、バナナ、いのちのワイン、コラーゲン、自家製の干しりんごをのせました😋今回は、2日半干したものです☺️美味しくないりんごも干すと美味しくなりますよ😉

ワンタンの皮で　ナッティもちピザ　 美味しくってランチにもリピ　明太子のせバージョン  花衣さんにお願いして教えていただいたお餅ピザです♪ 先日、ロカボナッツを燻製(サクラチップで熱燻)にしたものをトッピングしてみました😆　(何かに使ってみたかった　笑) 私の場合、酒飲みのアテですので、七味唐辛

久しぶりのモッフル 久しぶりにモッフルが食べたくなり、お正月の残ったお餅で作りました😋 ロカボナッツ、抹茶アイス、あんこをのせて、いちごとベランダのレモンバームを添えました💓 ブラックコーヒーと一緒に頂きました😋