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美味しすぎて！ デルタウンキッチン3月のレシピ作りました♪ おじゃこがたくさん入るので、塩っ辛いお味をイメージしていましたが。。。ナッツの香ばしい甘やかさが主体のとても上品なふりかけです。この塩梅がなんとも絶妙で、もう市販のふりかけには戻れない。。やみつきの美味しさ💓　最高ですっ✨(*≧∀≦*)♪

ざくろ美味しそうです！ ナッツとの組み合わせいいですね☺️

ナッツとちりめんじゃこの磯辺餅😋 先日作ったナッツとちりめんじゃこのふりかけをレンチンしたお餅にかけて、ごま油をちょっと垂らして海苔を巻いていただきました✨ごま油の香りとしっとりさが新たにプラスされ、海苔のバリバリ感もよく、とてもおいしくいただけました〜👍

お気持ちわかります〜 特にナッツ類は止まりませんね！

たいやきさん、おはようございます。 レタスもトマト🍅も美味しくなってきましたね〜😊✨ ナッツの他に、茹で卵や海藻も入って栄養価も美味しさも🆙のサラダ！ 美味しくいただく工夫が勉強になります(o^^o)b

アーモンド６粒を半分にカットし添えました 無糖のカスタード→イチゴスプレッド→水切りヨーグルト→シリアル・はと麦→アーモンド→ブルーベリー→イチゴ→ミント 夕食🍽️です（私だけシリアル）シリアルが少なかったので、アーモンドだけで満足出来なかった、、その後にデーツをゴソゴソ。これが間違いでした😱ここにデーツも添えるべきでした🥺

最近…夕食をシリアル+ヨーグルト類にしているのですが、 今日はどうしてももう一個…と思って…デーツを１粒。 もう１粒…４粒食べて、最後に一個！ ５粒めと…あと一個…６粒目と、 もうラスト😭7粒目を📷 笑 その後、アーモンド５粒とカシューナッツを４粒頬張りました。 やっぱり…お皿に出して、食べます！美

サラダにナッツをトッピング サラダにクルミなどのナッツをトッピングしてみました！食感が良くなり、ナッツのクリーミーさも加わって美味しいです☺️🥗

3月のレシピ、お試しいただきうれしいです！ナッツがゴロっと入ってて、食感がよさそうですね☺️ サラダにオリーブオイルとこのふりかけで食べると、ドレッシングいらずでとってもおいしいのでお勧めです♪

終了しました【健康DIARYチャレンジ】毎日記録して健康レベルをアップしよう💪 毎日記録して、健康レベルをアップしましょう✨！期間中に7日間以上記録できた方にはバッジをプレゼント🏅デルタウンに新しい機能「自分の記録」が登場しました！まずは慣れていただくために、「自分の記録」の１つとして、健康DIARYチャレンジを開催します🎉期間中【2025年3月28日(金)～4月10日(木)】