日曜日のおうち時間 新潟はお昼から本格的な雨模様☔️今日は午前から糀についてのお勉強会へ。 甘酒は身体によいことは知っていたものの、たくさんの麹菌が健康に絶大な効果を発揮するようです😌✨とくに腸へすみついて、便秘改善や癌予防など。ナッツと同じくらい、良質な食材であることが分かりました。 夕方からナッ