ナッツとお野菜🥕🧅🍠 暑さから気分も塞ぎがちな7月後半を過ごしています🌞☁️自律神経の乱れから食欲にも偏りがあるこの頃は、質のよい食材やおやつをより意識したメニューを考えています🥄✨ 7月22日の"ナッツの日"に合わせて、温野菜にアーモンドを追加したヘルシーな副菜を。 夏は起床時から倦怠感に悩むことが